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Benefícios do vôlei
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Benefícios do vôlei
Fortalece os ossos:
- estimula os membros superiores e inferiores
- aumenta a flexibilidade
- aumenta a coordenação motora
- estimula os membros superiores e inferiores
Aumenta as capacidades cardiorespiratórias
Auxilia na perda de peso, de forma saudável
Alivia o estresse, por meio da adrenalina da competção
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- Mind Map on Benefícios do vôlei, created by maria eduarda on 14/06/2021.
- Created by
- maria eduarda
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