TRATAMIENTOS PSICOLOGICOS

TRATAMIENTOS PSICOLOGICOS

1. Es una intervención profesional, basada en técnicas psicológicas, en un contexto clínico

   • PSICOANALISIS
     • Los objetivos
       • son:
         • Comprender los funcionamientos mentales del paciente tratando de darle significado
         • Ayudarlo a comprender estos funcionamientos a través del análisis de sus patrones de relación
         • Modos de vivirse a sí mismo, de relacionarse con los demás
       • Las principales fases de la terapia:
         • Establecimiento del motivo de consulta
           • 1. Se da la oportunidad a los pacientes para que describan el motivo por el que acuden a estas sesiones de terapia psicoanalítica
           • Entrevistas de exploración del problema
             • 2. El profesional lleva a cabo una serie de entrevistas semi-estructuradas con el paciente con el objetivo de conocer su trayectoria vital y el contexto familiar y social en el que ha ido desarrollándose como persona
             • Establecimiento de las primeras hipótesis
               • 3. La terapia psicoanalítica más importantes, porque aquí ya se intenta a crear situaciones para que estos problemas reprimidos en lo inconsciente se expresen a través de las acciones y del discurso de la persona
               • Devolución de la información
                 • 4. Se informa al paciente acerca de la información importante recabada hasta el momento, y se le pide que opine sobre esto
                 • Fase de análisis
                   • 5. El terapeuta ayuda al paciente a que las barreras que separan lo consciente y lo inconsciente se debiliten y se entre en un estado de relativa no represión de las ideas y de los sentimientos
                   • Revisión de los pasos anteriores
                     • 6. En la fase final, el paciente da su opinión sobre el proceso y valora los resultados obtenidos
   • SISTEMICA
     • Es un tipo de terapia psicológica que intenta solucionar todo tipo de trastornos mentales poniendo el foco no solo en el individuo que los padece
       • Las terapia:
         • Constelaciones familiares
           • 1. La técnica de constelaciones es una manera de analizar las dinámicas de una familia o grupo sin necesidad de que todos los componentes del mismo estén presentes
           • Excepciones y preguntas milagro
             • 2. Estas dos técnicas se utilizan para hacer reflexionar a la familia o grupo sobre los cambios que es necesario llevar a cabo para resolver el problema por el cual han acudido a terapia
             • Preguntas circulares
               • 3. Cuando existe un conflicto dentro de un grupo, lo habitual es que cada uno de los participantes se centre en sus propios sentimientos y se sienta incomprendido por los demás
   • COGNITIVO-CONDUCTUAL
     • Ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva
       • Pasos de la terapia cognitiva conductual:
         • Identificar situaciones problemáticas o trastornos de tu vida
           • Estos pueden incluir problemas tales como una afección médica, divorcio, pena, enojo o síntomas de un trastorno de salud mental
           • Prestar atención a tus pensamientos, emociones y opiniones en relación con estos problemas
             • Una vez que hayas identificado en qué problemas trabajar, el terapeuta te alentará a contarle lo que piensas
             • Identificar pensamientos negativos o inexactos
               • El terapeuta puede pedirte que prestes atención a tus respuestas físicas, emocionales y conductuales en diversas situaciones
               • Reformar pensamientos negativos o inexactos
                 • Es muy probable que el terapeuta te aliente a que te preguntes si tu opinión sobre una situación se basa en hechos o en una percepción inexacta de lo que sucede
   • HUMANISTA
     • Se centra en lo que es específicamente humano en una persona y, por lo tanto, en toda una dimensión que va más allá del animal
       • En particular:
         • La necesidad de significado
         • La conciencia
         • La libertad existencial
         • El compromiso consciente y activo
         • La creatividad
       • Las terapia:
         • La Terapia Existencial
           • Se centra en explorar el significado de ciertos temas a través de una perspectiva filosófica, en lugar de un enfoque basado en la técnica
           • Terapia Gestalt
             • Puede ser traducido como un «todo» y se centra en la totalidad de la experiencia de un individuo, incluyendo sus pensamientos, sentimientos y acciones
             • Terapia de las Necesidades Humanas
               • Es un tipo de psicoterapia que se basa en la premisa de que los seres humanos tienen un conjunto de “necesidades básicas” innatas y si estas necesidades no son satisfechas, la angustia psicológica puede aparecer
         • Terapia Centrada en el Cliente
           • Es un tipo de psicoterapia con un enfoque relativamente nuevo que ha sido descrito por sus fundadores como un enfoque de «bio-psico-social” a la psicoterapia
           • Terapia Breve Centrada en Soluciones
             • En la Solución o la Terapia Breve, este enfoque predominantemente mira a lo que el individuo quiere alcanzar la solución al problema en lugar de buscar en la historia del individuo
             • La Terapia Experiencial
               • Estos enfoques como los que provienen de la tradición fenomenológica existencial europea y los que partieron del fenómeno americano de la psicología humanista