Transtorno Do Sono

Transtorno Do Sono

1. Sono Fisiológico

   • Regulado nas 24 horas pela interferência da luz.
   • Ciclo não é semelhante em todos os indivíduos porque diversos processos estão associados como idade, sexo, características individuais como estados de humor e questões culturais relacionadas aos horários de descanso e trabalho.
   • Substancias como álcool e drogas, entre outros
   • Sono dura em média de 7:30 horas ou 8 horas

2. Estágios Do Sono

   • Estágio 1: Sonolência
     • É o estágio entre a vigília e o sono, quando a melatonina é liberada, induzindo-o
   • Estágio 2: Sono Leve
     • Quando começam as ondas delta e o tônus muscular diminui ainda mais. Praticamente não há movimentação dos olhos.
   • Estágio 3 e 4: Sono Profundo
     • Ocorre a redução da atividade dos neurônios corticais, com isso diminuem o ritmo cardíaco e respiratório e começa o sono leve. Relaxam-se os músculos e a temperatura corporal cai

3. Propedêutica do sono

   • Hábitos noturnos
   • Hábitos diurnos
   • Condições ambientais;
   • Sintomas ansiosos,
   • Uso de medicação
   • Histórico familiar de distúrbios do sono
   • Uso de drogas

4. Queixas

   • Sonolência excessiva
   • Insônia
   • Incapacidade de dormir e acordar na hora desejada
   • Eventos comportamentais anormais

5. Exames

   • Actigrafia
   • Teste de manutenção da vigília
   • Teste de multiplas latência do sono
   • Polissonografia

6. Insônia

   • Se isolada é variante normal
   • Transtorno a curto prazo
   • Transtorno crônico

7. Sono Patológico

   • Questões comportamentais
   • Má higiene do sono
   • Questões voliativas

8. Tratamento

   • Depende da causa

9. Benzodiazepínico (BZD)

   • Midazolam
     • Ação curta, Dose usual 15 mg
   • Lorazepam
     • Ação intermediária, Dose usual 2 mg
   • Clonazepam
     • Ação intermediária, Dose usual 0,5-2 mg
   • Diazepam
     • Ação longa, Dose usual 10 mg

10. Não benzodiazepínicos

    • Zolpidem
      • Dose: 5-10 mg Início de ação: 20-30 min
    • Zaleplon
      • Dose: 10-20mg Início de ação: 20-30 min
    • Zoplicone
      • Dose: 3,75-7,5 mg Início de ação: 20-30 min

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