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Composição dos Alimentos
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Composição dos Alimentos
Macronutrientes
- Lipídeos
- Tipos: Saturados e insaturados.
- Saturados
- Aumentam o colesterol total e LDL (colesterol ruim) e diminuem o HDL (colesterol bom). Fontes: alimentos de origem animal.
- Insaturados
- Saturados
- Tipos: Saturados e insaturados.
- Lipídeos
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- Mind Map on Composição dos Alimentos, created by Calita Apolinário on 30/04/2023.
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- Calita Apolinário
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