Hipnoterapia

Hipnoterapia

1. Pioneiros

   • Papiro de Ebers (1550)
   • Franz Anton Mesmer (1734-1845)
   • James Braid (1795-1860)
   • Ambroise-Auguste Liébault (1823-1904)
   • Hippolyte-Marie Bernheim (1840-1919)
   • Jean-Martin Charcot (1825-1893)
   • Joseph Breuer (1842-1925)
   • Sigmund Freud (1836-1939)
   • Milton H. Erickson (1901-1980)
     • Hipnose Indireta; Abordagem Personalizada; Ênfase na Utilização, Terapia Breve.

2. Conceitos importantes

   • Hipnose
     • Estado alterado de consciência", ou ainda, "uma forma diferente de estar acordado, onde a atenção se volta mais intensamente para o interior da pessoa, com flutuações particulares em cada caso
   • Sugestionabilidade
     • São comunicações verbais destinadas a desencadear respostas involuntárias. Essas sugestões se distinguem de comandos ou instruções, que normalmente requerem que a pessoa tome a iniciativa por conta própria.
   • Suceptibilidade
     • É a capacidade de uma pessoa entrar em um estado hipnótico e responder a sugestões hipnóticas. As pessoas variam em seu nível de susceptibilidade hipnótica. Avalia pela "Escala de Suscetibilidade Hipnótica de Stanford.
   • Resposta idelmotora
     • Envolve movimentos involuntários, como levantar um dedo ou uma mão, que ocorrem em resposta a sugestões hipnóticas, muitas vezes sem o controle consciente da pessoa
   • Transe hipnótico
     • É um estado de consciência alterada induzida pela hipnose. Nesse estado, o paciente está altamente focado, relaxado e mais suscetível à sugestão terapêutica
   • Ressignificação
     • Reinterpretação de experiências ou pensamentos sobre situações passadas ou atuais do cliente de uma maneira mais positiva e construtiva o que pode levar a uma melhoria no bem-estar emocional.
   • Técnica de regressão
     • usada para abordar questões enraizadas no passado, permitindo que o cliente compreenda e se desprenda de emoções reprimidas
   • Técnica de indução
     • O paciente é incentivado a relaxar e a entrar em um estado de atenção que se caracteriza pela concentração nas palavras do terapeuta, enquanto simultaneamente ocorre a redução da vigilância em relação a estímulos internos e externos
   • Auto-hipnose
     • O indivíduo utiliza a hipnose em si mesmo para atingir objetivos terapêuticos, como redução do estresse, controle da dor, superação de fobias ou desenvolvimento de habilidades.

3. Correntes da Hipnose

   • Clássica
     • Enfatiza a sugestão direta e é frequentemente usada em apresentações de palco e entretenimento.
       • Muitas vezes associada a comandos diretos e induções mais formais.
   • Ericksoniana
     • É frequentemente usado em terapia para criar mudanças terapêuticas profundas.
       • Enfatiza sugestões indiretas, metáforas e personalização.
   • Transpessoal
     • Permite que os pacientes explorem suas crenças, experiências espirituais e questões existenciais por meio da hipnoterapia.
       • Confirma a importância da espiritualidade na vida das pessoas

4. Indicações

   • Dor, Obesidade, fobia, epressão; ansiedade; síndrome do pânico; TOC; fobias e MEDO; compulsões;​ traumas; timidez; luto;​ angústia; baixa autoestima; insegurança.