Reflexologia e terapias orientais

Reflexologia e terapias orientais

1. Conceito: Início empírico, com pesquisas no século XIX. Atualmente, é popular e com eficácia comprovada. Influenciado por Mao Tsé Tung e conceitos Taoístas.

2. MTC: Empirismo: Conhecimento baseado unicamente na experiência, captado pelos sentidos ou introspecção, descartando verdades místicas ou inatas. Abordagem: Oriental: Filosófica e preventiva, focada no equilíbrio energético. Ocidental: Focada na patologia instalada e intervenção. Composição: Alimentação, Massagens, Fitoterapia, Exercícios, Moxaterapia, Acupuntura. Taoísmo: Religião e filosofia chinesa antiga que busca o "tao" (caminho ou curso), representando a força cósmica que cria o universo.

3. Teoria dos 5 Elementos: Descrição: Ciclos de geração e dominância que formam um equilíbrio dinâmico. Ciclo de Geração ("Pai e Filho"): Madeira gera Fogo (madeira alimenta o fogo). Fogo gera Terra (cinzas fertilizam a terra). Terra gera Metal (minério extraído da terra). Metal gera Água (metal derretido pode virar água). Água gera Madeira (água nutre plantas). Ciclo de Dominância: Madeira controla Terra (raízes penetram a terra). Fogo controla Metal (fogo derrete metal). Terra controla Água (terra absorve ou contém água). Metal controla Madeira (metal corta madeira). Água controla Fogo (água apaga fogo).

4. Terapias Orientais Mencionadas Medicina Ayurveda: Massagem + Tratamento médico. Filosofia Chinesa: Tuiná, Moxa, Ventosas. Filosofia Japonesa: Shiatsu, Anma.

5. Massagem em Geral: História e Efeitos: Promove relaxamento muscular, alívio de dores, saúde e correção postural. Pode estimular ou acalmar o sistema nervoso, reduzindo a fadiga. Restaura o indivíduo física, mental e espiritualmente. Produz estimulação mecânica nos tecidos por pressão e estiramento. Efeitos Específicos: Na Dor: Ameniza a dor e aumenta a função através do "imput" sensorial e mobilização de estruturas. Na Circulação Sanguínea: Aumenta o retorno venoso ao coração, o débito cardíaco e a circulação arterial periférica. No Tecido Muscular: Melhora a textura e aparência da pele, libera aderências e aumenta a flexibilidade de tecidos fibrosados

6. Conceitos de Dor Muscular Miogelose: Região circunscrita, hipotônica e dolorida à palpação em um ou mais músculos. Tender Points (Pontos Doloridos): Dor localizada no ponto de palpação, não irradia, sem endurecimento. O padrão de dor referida os distingue. Trigger Points (Pontos Gatilhos): Ativos: Nódulos sensíveis e palpáveis que produzem dor à distância (referida) mesmo sem pressão. Latentes (Inativos): Nódulos sensíveis e palpáveis que produzem dor referida apenas quando pressionados. Causados por contração local sustentada que diminui a circulação.

7. Massagem Relaxante Objetivo: Mobilização dos tecidos para conforto, bem-estar e relaxamento muscular, físico e mental. Efeitos: Reações físicas e psicológicas globais, tocando a psique do indivíduo. Indicações: Alívio de estresse físico e mental, promoção do bem-estar, dores musculares, dificuldades para dormir, estresse, déficit circulatório, depressão, ansiedade, edema. Contraindicações Gerais: Neoplasias, diabetes descompensada, processos inflamatórios/infecciosos agudos, lesões na pele, alterações vasculares (varizes, flebite, trombose), hipotensão/hipertensão descompensada, gestantes , alterações neurológicas com alteração de sensibilidade, dor muito exacerbada. Contraindicações Locais: Herpes simples, gânglios linfáticos edemaciados, nódulos, bolhas, feridas abertas, contusões com menos de 72h, queimaduras, inflamações locais, verrugas. Efeitos Fisiológicos: Melhora do sistema cardiovascular, eliminação de metabólitos, oxigenação e nutrição dos tecidos

   • Manobras: Deslizamento superficial,Deslizamento profundo, Pinçamento/Fricção, Vibração, Percussão e Amassamento.