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Description
Mind Map by martaveraa, updated more than 1 year ago
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Created by martaveraa
about 10 years ago
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Seguridad y actividad física saludable
- 1. ¿Dónde estoy?
- 2.Seguridad en la actividad física estructural
- 2.1 Antes
- 2.1.1 Estado general de salud
- 2.1.2 Capacidad física
- 2.1.3 Calor ,frío y humedad
- 2.1.3.1.Ejercicio y condiciones ambientales
- 2.1.3.1.Ejercicio y condiciones ambientales
- 2.1.3 Calor ,frío y humedad
- 2.1.1 Estado general de salud
- 2.1.4 Actitud elevada
- Ejercicio , ropa y calzado
- 2.1.5 Contaminación del aire
- 2.1.5 Contaminación del aire
- Ejercicio , ropa y calzado
- 2.2 Durante
- 2.2.1 La sesión
- 2.1.1.1 Pulsaciones y zona de actividad
- 2.2.2 ejercicios seguros y efectivos
- 2.2.2.1 lesiones y primeros auxilios
- 2.2.3 Escuchar al propio cuerpo
- 2.2.4 y respecto a los demás...
- 2.2.4 y respecto a los demás...
- 2.2.3 Escuchar al propio cuerpo
- 2.2.2.1 lesiones y primeros auxilios
- 2.2.2 ejercicios seguros y efectivos
- 2.1.1.1 Pulsaciones y zona de actividad
- 2.2.1 La sesión
- 2.3 Después
- 2.3.1 Hábitos higiénicos
- 2.3.1 Hábitos higiénicos
- 2.1 Antes
- 3.Seguridad en la actividad física cotidiana
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