TRASTORNO DE ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO (TEPT)

TRASTORNO DE ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO (TEPT)

1. ¿QUÉ ES?

   • Es la molestia o perturbación que altera la normalidad en la vida de una persona o en su estado de ánimo y modifica sus hábitos o su forma de ser, que surge como respuesta posterior o inclusive tardía a un evento estresante o una situación amenazante y su tiempo de aparición puede ser breve o duradero.

2. POSIBLES CAUSAS

   • El vivir o presenciar una situación perturbadora puede causar TEPT. Entre las causas principales se encuentran:
     • Ser víctima de violencia o presenciarla
     • La muerte o enfermedad grave de un ser querido
     • Guerra, combate o actos terroristas.
     • Accidentes automovilísticos y aéreos
     • Catástrofes Naturales como: Huracanes, tornados, e incendios
     • Entre Otros más.

3. SINTOMÁTOLOGÍA

   • El inicio de los síntomas del TEPT son variables según cada persona y pueden comenzar inmediatamente después de una experiencia aterradora, también se pudieran desarrollar en algunas personas, no entodas, síntomas nuevos o más graves después de meses o años.
     • Entre los síntomas físicos se encuentran:
       • Temblores, sudoración, dolores de cabeza, problemas para respirar, taquicardia, problemas gástricos, dermatitis...
     • Los síntomas psicoemocionales son:
       • Sensación de que un acontecimiento aterrador sucede nuevamente, insomnio, pensamientos aterradores que considera que no puede controlar, aislamiento de personas o lugares que le recuerdan lo sucedido, sensación de preocupación, culpa, o tristeza, sentimientos de soledad, arrebatos de furia, ideación e intentos suicidas, etc.

4. TRATAMIENTOS

   • El TEPT puede tratarse para que la persona que lo vive pueda sentirse mejor. Los tratamientos del TEPT son diversos y pueden incluir desde terapia psicológica, apoyo psiquiátrico con la ingesta de medicamentos o ambos. El tratamiento puede llevar entre 6 y 12 semanas. Para algunas personas, es posible que requiera más tiempo puesto que, el tratamiento no es el mismo para todas las personas.
     • Existen diferentes tratamientos psicológicos para poder abordar de manera positiva y eficaz el TEPT, entre los encontrados está la corriente cognitivo conductual y la técnica de reestructuración cognitiva.
       • TÉCNICA COGNITIVO CONDUCTUAL: consiste en que el cliente, con la ayuda inicial del terapeuta, identifique y cuestione sus pensamientos desadaptativos, de modo que queden sustituidos por otros más apropiados y se reduzca o elimine así la perturbación emocional y/o conductual causada por los primeros. En la RC los pensamientos son considerados como hipótesis y terapeuta y paciente trabajan juntos para recoger datos que determinen si dichas hipótesis son útiles.
         • El modelo cognitivo en que se basa la RC ha sido denominado modelo A-B-C
           • A: se refiere a una situación, suceso o experiencia activadora de la vida real. Un ejemplo sería: a fracasar en una tarea que implica
           • B: se refiere a las cogniciones apropiadas o inapropiadas del cliente acerca de A.
           • C se refiere a las consecuencias emocionales, conductuales y físicas de B.