Nervosismo

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Nervosismo
  1. Definição
    1. Inquietação
      1. Irritabilidade
        1. Tensão
          1. Perturbação do sistema nervoso
            1. Grande agitação
              1. Energia excessiva
              2. Dicas para combater o nervosismo
                1. Dominar o assunto
                  1. Observação pessoal
                    1. Admitir que ter medo é normal
                      1. Desenvolver a autoestima
                        1. Imaginar o sucesso
                          1. Respirar fundo
                            1. Controlar o medo
                              1. Praticar
                                1. Aproveitar oportunidades para falar em público
                                  1. Comunicar com os interlocutores antes da apresentação
                                  2. Transformar nervosismo em animação
                                    1. Montanha Russa
                                      1. Medo
                                        1. Animação
                                          1. The Huffington Post
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