Desarrollo físico en la vejez

Desarrollo físico en la vejez

1. LONGEVIDAD

   • ESPERANZA DE VIDA Y CICLO VITAL. Constituye el límite de la vida. Los avances en la medicina, la nutrición, el ejercicio y el estilo de vida han hecho aumentar la esperanza de vida.
     • ANCIANO-JOVEN (65-74 años), ANCIANO (75 años en adelante) y ANCIANO MUY MAYOR (85 años en adelante). La edad no constituye tan solo un concepto cronológico, también, existe la edad biológica, la psicológica y la social. De esta manera la edad funcional es la capacidad real de funcionar que una persona posee.
       • TEORÍAS BIOLÓGICAS DEL ENVEJECIMIENTO.
         • TEORÍA DEL RELOJ CÉLULAR: al aumnetar la edad, las células pierden la capacidad de dividirse.
           • TEORÍA DE LOS RADICALES LIBRES: Los procesos metabólicos normales que se producen en sus células dan lugar a moléculas inestables de oxígeno.
             • TEORÍA MITOCONDRIAL: El envejecimiento es el resultado del deterioro de las mitocondrias dentro de las células.
               • TEORÏA DEL ESTRËS HORMONAL: el envejecimiento del sistema hormonal puede disminuir la resistencia ante el estrés y la probabilidad de padecer enfermedades es amplia porque el sistema inmunológico esta inmunosuprimido.

2. EL TRANSCURSO DEL DESARROLLO FÍSICO EN LA VEJEZ

   • ENVEJECIMIENTO CEREBRAL: disminución del tamaño y ralentización cerebral, afecta la coordinación física y el rendimiento intelectual.
   • NEUROTRANSMISORES: se produce una disminución en la producción de dopamina que conlleva a la perdida de memoria y se relaciona con el Alzhaimer, tambien implica dificultad en las actividades motoras y esta falta de control puede llevar al Parkinson.
     • SISTEMA INMUNOLÓGICO.
       • ASPECTO FÍSICO Y MOVIMIENTO: arrugas y manchas cutáneas, disminución de la estatura, pérdida ósea y masa muscular. El ejercicio físico puede ayudar a reducir esta perdida.
   • CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN DEL CEREBRO: El cerebro adulto se adapta de múltiples maneras y a lo largo de su vida genera nuevas células cerebrales, dependiendo en parte de la estimulación con ejercicio físico, un buen entorno y el aprendizaje. dos hemisferios.
     • DESARROLLO SENSORIAL.
       • CAPACIDAD VISUAL: se produce un deterioro en la capacidad para percibir la periferia, la percepción de los colores, y la percepción de la profundidad. Se presentan enfermedades como: cataratas, glaucoma,
       • CAPACIDAD AUDITIVA: Se debe a un deterioro de la cóclea, receptor primordial para la audición. la utilización de audífonos es en muchos casos la solución.
       • OLFATO Y GUSTO: Comienza alrededor de los 60 años, disminuye el disfrute de la comida o la sensación de percibir su aroma.
         • TACTO Y PERCEPCIÓN DEL DOLOR: la capacidad para sentir es menor en ciertos puntos de las extremidades superiores e inferiores y presentan una menor sensibilidad ante el dolor.
           • SISTEMA CIRCULATORIO Y PULMONAR: La capacidad pulmonar disminuye, los pulmones pierden elasticidad, el pecho tiende a encogerse, pero con el ejercicio frecuente se mejora su funcionamiento y se fortalece el diafragma.
             • SEXUALIDAD: se presentan cambios en el rendimiento sexual, especialmente en los hombres. la edad no limita las practicas sexuales.
     • CËLULAS COLINDANTES: el cerebro puede redistribuir las responsabilidades para efectuar una tarea determinada de una región a otra.
       • MIELINIZACIÓN: este proceso de integración de la cognición y la emoción facilita la capacidad reflexiva que es característica de los adultos.
         • LATERALIZACIÓN: utilización de los dos hemisferios.

3. SALUD

   • PROBLEMAS DE SALUD.
     • Las enfermedades crónicas son mas habituales en la vejez, tales como la artritis, hipertensión arterial, trastornos auditivos, cáncer, diabetis, osteoporosis.
       • EJERCICIO FÍSICO, NUTRICIÓN Y PESO: Se ha demostrado que la práctica de ejercicio es muy beneficiosa para los adultos mayores con una dieta equilibrada y baja en grasa. Las vitaminas y suplementos ralentizan el envejecimiento.
         • USO Y ABUSO DE SUSTANCIAS: el consumo y abuso de alcohol disminuye en la vejez, este descenso se debe al aumento de trastornos de salud.
           • TRATAMIENTO MÉDICO: la calidad de atención y tratamiento que reciben los ancianos se debe estandarizar utilizando indicadores, ya que en algunos casos no reciben el tratamiento adecuado.