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Description
Mind Map by Rafaela Pereira, updated more than 1 year ago
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Created by Rafaela Pereira
about 9 years ago
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Medida do Consumo Máximo de
Oxigênio: Valioso Marcador Biológico
na Saúde e na Doença
- A necessidade de aumentar a entrada de
ar para os pulmões, incrementar a
circulação sanguínea e ativar vias
metabólicas específicas nos músculos
esqueléticos.
- Resultando em uma maior
captação e utilização do O2.
- Resultando em uma maior
captação e utilização do O2.
- O VO2máx corresponde um desempenho
físico, que é definido como Capacidade
Funcional Máxima (CFM) e pode ser
estimado com bastante acurácia.
- Há uma associação significativa entre
VO2máx e CFM.
- Aborda os principais aspectos históricos e metodológicos e os
significados fisiológico, epidemiológico e clínico do
VO2máx, além de apontar o seu papel relevante como
marcador de saúde e de desempenho físico.
- Quando em situações de exercício, mecanismos fisiológicos
podem aumentar a ventilação alveolar de 10 a 30 vezes; a
frequência cardíaca de 3 a 4 vezes; o débito cardíaco em 5 a 6
vezes; e a extração periférica arteriovenosa de O2 em algumas
vezes.
- VO2 aumenta na proporção
direta da intensidade do
esforço.
- VO2 aumenta na proporção
direta da intensidade do
esforço.
- Quando em situações de exercício, mecanismos fisiológicos
podem aumentar a ventilação alveolar de 10 a 30 vezes; a
frequência cardíaca de 3 a 4 vezes; o débito cardíaco em 5 a 6
vezes; e a extração periférica arteriovenosa de O2 em algumas
vezes.
- Há uma associação significativa entre
VO2máx e CFM.
- Na prática clínica são utilizados
protocolos de teste de exercício com
pequenos incrementos ou em
rampa lenta, objetivando alcançar
um VO2máx ao redor de dez minutos
de duração e favorecendo a
interpretação das diversas variáveis
cardiorrespiratórias e
eletrocardiográficas.
- Enquanto alguns cardiopatas, pneumopatas e
indivíduos muito idosos podem ser limitados a
apenas 3 ou 4 METs ou VO2máx entre 10 e 14 mL
O2.kg-1.min-1, homens de meia-idade ativos
costumam ter um VO2máx variando entre 25 e
35 mL O2.kg-1. min-1, adolescentes e adultos
jovens entre 35 e 55, e atletas de elite em
modalidades predominantemente aeróbicas
podem até ultrapassar 70 mL O2.kg-1.min-1
- Enquanto alguns cardiopatas, pneumopatas e
indivíduos muito idosos podem ser limitados a
apenas 3 ou 4 METs ou VO2máx entre 10 e 14 mL
O2.kg-1.min-1, homens de meia-idade ativos
costumam ter um VO2máx variando entre 25 e
35 mL O2.kg-1. min-1, adolescentes e adultos
jovens entre 35 e 55, e atletas de elite em
modalidades predominantemente aeróbicas
podem até ultrapassar 70 mL O2.kg-1.min-1
- VO2máx durante um teste
cardiopulmonar de exercício máximo
(TCPE)
- O VO2máx pode ser medido de forma direta através da análise
dos gases expirados durante um TCPE ou estimado através de
equações baseadas em distância percorridas em um certo
tempo
- Teste de Cooper
- Teste de Bruce ou Ellestad
- Teste de Cooper
- O VO2máx pode ser medido de forma direta através da análise
dos gases expirados durante um TCPE ou estimado através de
equações baseadas em distância percorridas em um certo
tempo
- Possuir um VO2máx (ou CFM)
proporcionalmente alto é um forte
sinal de saúde e longevidade.
- É interessante notar que um VO2máx
elevado ameniza o impacto negativo da
presença de outros conhecidos fatores de
risco coronariano.
- É oportuno constatar que evidências recentes
sinalizam para uma redução da taxa de
mortalidade quando o envelhecimento é
acompanhado por um estilo de vida mais ativo e
uma queda proporcionalmente menor do VO2máx
com a idade
- Em síntese, ter um VO2máx ou condição
aeróbica reduzida, tanto em termos
absolutos quanto relativo a idade e sexo,
não somente diminui a CFM e prejudica
o desempenho físico, como também, o
que é mais importante, provoca um
enorme impacto negativo sobre a taxa de
mortalidade nos anos seguintes.
- Em síntese, ter um VO2máx ou condição
aeróbica reduzida, tanto em termos
absolutos quanto relativo a idade e sexo,
não somente diminui a CFM e prejudica
o desempenho físico, como também, o
que é mais importante, provoca um
enorme impacto negativo sobre a taxa de
mortalidade nos anos seguintes.
- É oportuno constatar que evidências recentes
sinalizam para uma redução da taxa de
mortalidade quando o envelhecimento é
acompanhado por um estilo de vida mais ativo e
uma queda proporcionalmente menor do VO2máx
com a idade
- É interessante notar que um VO2máx
elevado ameniza o impacto negativo da
presença de outros conhecidos fatores de
risco coronariano.
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