Preparación Física

Description

Mind Map on Preparación Física, created by bryan godoy on 05/09/2017.
bryan godoy
Mind Map by bryan godoy , updated more than 1 year ago
bryan godoy
Created by bryan godoy about 7 years ago
0
0

Resource summary

Preparación Física
  1. Conjunto organizado y jerarquizado de procedimientos de entrenamiento cuyo objetivo es el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista.
    1. se divide en
      1. Preparación Física General
        1. Actúa en los aspectos fisiológicos, es un progresivo aumento de trabajo y de rendimiento muscular con una mejora de todas sus funciones orgánicas, con el fin de llevar al organismo a un nivel mas alto de:
          1. Resistencia al esfuerzo
            1. Flexibilidad
              1. Coordinacion
                1. Aumento de masa muscular
                  1. Disminución del tejido adiposo
                2. Preparación Física Especifíca
                  1. Fortalecimiento de los organos y sistemas a la elebacion de sus posibilidades funcionales y desarrollo de las cualidades fisicas en relacion con las exigencias del deporte practicado
                    1. Ejercicios Sistemáticos
                      1. Ejercicios Graduales
                        1. Ejercicios Progresivos
                  Show full summary Hide full summary

                  Similar

                  LA ACTIVACIÓN GENERAL UTILIZANDO LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y MOTRICES.
                  josefajardofm
                  PLANIFICACION DEPORTIVA
                  fsentrenamientod
                  conceptos de la actividad fisica
                  David serna
                  Reducing the Impact of Earthquakes
                  siobhan.quirk
                  GCSE Chemistry C2 topic notes
                  imogen.shiels
                  Biology B1.1 - Genes
                  raffia.khalid99
                  Ancient China - Glossary of Terms
                  Ms M
                  RE Keywords - Paper 1 - Religion and life
                  Kerris Linney
                  Flame tests
                  Joshua Rees
                  1PR101 2.test - Část 4.
                  Nikola Truong
                  Philosophy - p1
                  Temirlan Shablin