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Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina
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Mind Map on Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina, created by John Bernal Andrade on 01/09/2015.
Mind Map by
John Bernal Andrade
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Created by
John Bernal Andrade
about 9 years ago
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Resource summary
Análisis Biomecánico en el lanzamiento de jabalina
Técnica
Actividad anaeróbica
Ejercicios acíclicos
Agarres
Finlandés
Americano
Tenedor
Ejercicios para probar agarre
#1
Ejercicios metodológicos con la familiarización con la fase final
#1
#3
#2
Ejercicios metodológicos con la familiarización con la fase de lanzamiento
#1
#2
#3
Fuente energética ATP
Potencia máxima
Desarrollo de la técnica
Posición inicial
Carrera de impulso
Ritmo de 5 pasos, o pasos cruzados
1 paso
2 paso
3 paso
4 paso
5 paso
Recuperación
Técnica más compleja del atletismo
Deporte de fuerza rápida
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