TALLER FORMATIVO DE NUTRICIÓN

CORAZON
1. ER
2. ER
3. SDSDF
4. SDS
Lluvia de Ideas
1. 1.
2. 2.
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4. 4.
5. 5.
6. 6.
Alumno/Avatar
1. Perfil
2. perfil
Objetivos Personales
1. 1.
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Objetivos para el Alumno
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Beneficios
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3. 3.
4. 4.
Herramientas
Mentor/Referentes
contenido
1. MODULO 1: FUNDAMENTOS DE LA VIDA
  1. Unidad 1: Definición de la Higiene Natural
  2. Unidad 2:Definición de Alimentación
  3. Unidad 3 :Definición de Nutrición
  4. Unidad 4:Bases Fisiológicas y Biológicas
  5. Unidad 5:Taxonomía y Biorritmos
2. MÓDULO 2: COMIDA ADAPTADA ADAPTADA AL SER HUMANO
  1. Unidad 1: Alimento vs comestible
  2. Unidad 2: Alimento íntegro, fragmentado, cocinado y congelado
  3. Unidad 3: Composición de los alimentos, nutrientes, hidratos, vitaminas, proteínas y grasas.
  4. Unidad 4: Clasificación, principios y combinación de los alimentos y semi-alimentos
  5. Unidad 5: Naturaleza de los alimentos: enfriadores, calentadores y neutros
  6. Unidad 6: Alimentos superiores, medios e inferiores
  7. Unidad 7: Condimentos y aderezos
  8. Unidad 8: Azúcar, melaza, sal
  9. Unidad 9:Clasificación y combinación de los alimentos
  10. Unidad 10: Las bebidas
3. Módulo 3. DIGESTIÓN, ABSORCIÓN Y ASIMILACIÓN DE LOS ALIMENTOS
  1. Unidad 1.Fisiología básica digestiva
  2. Unidad 2.Fundamentos y Leyes de la Nutrición Natural
  3. Unidad 3. Alimentación y Toxemia
  4. Unidad 4. Qué es la Energía Vital? ¿Por qué nos falta energía? Herramientas para gestionarla
  5. Unidad 5. Limpieza orgánica interna: Desintoxicación
4. Módulo 4. LA ALIMENTACIÓN COMO VIA DE CRECIMIENTO PERSONAL
  1. Unidad 1.Alimentación y Emociones
    1. Qué, cómo, cuándo y para qué comes
  2. Unidad 2. La comida como tapadera emocional
  3. Unidad 3.Influencia de los alimentos en la Salud física, emocional y mental
  4. Unidad 4.Hambre real y hambre emocional
  5. Unidad 5. Estimulación alimentaria
  6. Unidad 6. La luz y el color en los alimentos
  7. Unidad 7.Comer con conciencia plena (Mindfulness).
5. Módulo 5. VERDADES, MENTIRAS Y MITOS DE LA INDUSTRIA ALIMENTARIA
  1. Unidad 1. La vitamina B12
  2. Unidad 2. La industria cárnica
  3. Unidad 3. La industria láctea
  4. Unidad 4.Industria avícola
  5. Unidad 5. Las Proteínas
  6. Unidad 6. Complementos, suplementos alimentarios y medicamentos
  7. Unidad 7. Alimentación que genera más salud y vitalidad
  8. Unidad 8.Modas alimentarias
  9. Unidad 9.Industrias, instituciones y marketing alimentario. Intereses y creación de miedos
6. Módulo 6. MANEJO, SERVICIO Y COMIDA
  1. Unidad 1.Selección y creación de tu nueva despensa
  2. Unidas 2.Preparación, elaboración, creación y presentación de platos
  3. Unidad 3.Diseño de tu alimentación ideal y realista de una manera sencilla y perdurable en el tiempo

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