COMO VENCER LA TIMIDEZ

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COMO VENCER LA TIMIDEZ
1 COMO AFECTA LA FOBIA SOCIAL
1.1 Puede reflegarse en depreción
1.1.1 Reduce el progreso profesional
1.2 La timidez impide sentirse cómodos en actos sociales
2 LA TIMIDEZ ES SENSACIÓN DE INSEGURIDAD EN UNO MISMO E IMPIDE REALIZARSE CON LOS DEMÁS
3 COMO VENCER LA TIMIDEZ
3.1 Se tu mismo
3.2 Desarrolla la asertividad
3.3 Date oportunidad
3.3.1 Busca donde relacionarte
3.4 Ensaye lo que va a decir
3.5 Rompe el miedo
3.6 Empieza paso a paso con gente conocida
3.6.1 Practica los conductos sociales
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