Mônica 2015

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Mônica 2015
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Mônica 2015
1 Pessoal
1.1 Cuidar melhor de mim
1.1.1 Voltar a fazer Ioga 1x por semana
1.1.2 Fazer academia
1.1.3 Melhorar a alimentação
1.1.4 Rosto: dotox + cremes
1.1.5 Tratamento dentário
1.1.6 Fazer exames rotineiros 2x por ano
1.1.7 Chegar em 60 kl até o mês de julho/2015
2 Profissional
2.1 Delegar tarefas com competência
2.2 Organizar o tempo por atividade
2.3 Fazer intervalos ao menos 3x na semana
2.4 Chegar no horário - 13h ou 14h
3 Relacionamentos
3.1 Cultivar amizades verdadeiras
3.1.1 Organizar encontros (jantas/almoço/café ...)
3.1.2 Ligar no aniversário
3.1.3 Usar a tecnologia para mandar um "oi" regularmente
3.1.4 Conversar sobre percepções e sentimentos
3.2 Dar atenção especial a minha família
3.2.1 Aumentar para 4 ou 5 os encontros anuais
3.2.2 Conversar mais com minha mãe
4 Amor
4.1 Elogiar mais e sinceramente
4.2 Reconhecer gestos de amor
4.3 Ser menos teimosa
4.4 Dar mais atenção quando está triste
4.5 Conversar sobre assuntos novos
4.6 Propor atividades que fujam da rotina
4.7 Criar pequenas viagens nos finais de semana
4.8 Não discutir quando não tem certeza
5 Finanças
5.1 Controlar as contas com rigor
5.2 Acompanhar fluxo das contas bancárias
5.3 Evitar gastos desnecessários
5.4 Não comprar por impulso
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