INTELIGENCIA ARTIFICIAL (EQ)

INTELIGENCIA ARTIFICIAL (EQ)

1. ¿Qué es?

   • Es la capacidad de monitorear,comprender, expresar, transformar las emociones propias y de otras personas, y etiquetarlas correctamente...
     • Y usar usar esa información para guiar nuestras decisiones y comportamiento

2. ¿Por qué es importante?

   • Desarrollas habilidades sociales, escucha activa, asertividad, comunicar con efectividad, empatía
   • Mejora el autoconomiento y toma de decisiones
   • Favorece el desarrollo profesional y personal
   • "Sin la EQ, una persona puede tener la mejor formación del mundo, una mente incisiva, analítica y un sinfín de ideas inteligentes, pero todavía no será un gran líder" sostiene Daniel Goleman en HBR

3. COMPONENTES ESENCIALES DE LA EQ EN EL TRABAJO

   • AUTOCONCIENCIA/ ADPATABILIDAD
     • Es la capacidad de comprender tus emociones, tus puntos fuertes y débiles y cómo afectan tu pensamiento y comportamiento.
       • ¿Qué es?
     • Es importante porque te ayuda a adaptarte a la gran variedad de colaboradores, jefes, encargados, etc., sus personalidades, y los estilos de trabajo a los que afrontarás.
       • ¿Por qué es importante?
         • Por que ser consciente de ti, ser flexible y abierto a nuevas ideas, te apertura nuevas oportunidades y tendrás mas experencias., alguien que tiene autoconciencia sabe hacia dónde se dirige y porqué.. A reconocer tus límites y aprender a pedir ayuda.
   • COLABORACIÓN
     • Porque en esta era, la mayoría de trabajos se realizan en equipos ,ya que de esa manera se logran mejor rendimiento y resultados que realizarlo como un "lobo solitario". Además al trabajar en equipo, harás amigos o compañeros, entre los cuales pueden ayudarse aunque esten en proyectos diferentes. Mejorarás tu networking
       • ¿Por que es esencial la colaboración?
       • Te da mayores puntos de vista, podiendo así resolver problemas más complejos
   • EMPATÍA
     • Es la capacidad de entender, compartir, sentir lo que otros están pasando o sintiendo
       • ¿Qué es?
     • La empatía permite establecer lazos de confianza con compañeros,jefes, clientes. Debiendose complementar con asertividad y escucha activa.
       • La confianza es crucial en una empresa, ya que forma parte del proceso de toma decisiones inteligentes, además debido a que es más frecuente el trabajo en equipo, en el caso de una empresa permitirá saber si hay un problema. Ya que si no hay confianza muchas veces e ocultaran las malas noticias, y pensaríamos que la empresa va bien.

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