Recomendaciones para superar el Alcoholismo en aolescentes

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Fase 6 - Presentacion de Resultados Mapa Mental Recomendaciones para Superar el Problema de alcoholismo en Jovenes

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Recomendaciones para superar el Alcoholismo en aolescentes
1 1. Apoya con el ejemplo. Los padres de familia son los modelos más importantes para los hijos. Enséñales que se pueden superar los problemas y salir adelante sin necesidad de consumir drogas.
2 • 2Diálogo abierto. Facilita el diálogo abierto y honesto con tu hijo.
2.1 • 2Diálogo abierto. Facilita el diálogo abierto y honesto con tu hijo. 2. Conoce a los amigos de tus hijos. Motiva a tu hijo para que invite a sus amistades a tu casa cuando estés presente y relaciónate con otros padres de familia, así podrán estar atentos y unidos para detectar a tiempo cualquier problema.
3 • 3Habla del tema. Conversa con tu hijo sobre los hechos relacionados con el alcohol, las razones para evitar la bebida y las maneras de prevenir el consumo de alcohol en situaciones difíciles. Si no sabes muy bien cómo hablar sobre este tema, presta atención a este vídeo. 3. Fomenta en tu hijo valores positivos hacia la vida. Cuando un hijo vive con principios y valores claros y éstos se le refuerzan y reconocen, sabrá decir NO al consumo de drogas y evitar amigos o lugares que lo pongan en riesgo.
4 • 4Seguimiento cercano. Sigue con atención las actividades del adolescente y trabaja con otros padres para formular reglas comunes sobre el consumo de alcohol entre los adolescentes. 4. Motiva a tu hijo a tener amistades positivas. Impulsa a tu hijo para frecuentar ambientes positivos y sanos, de esta manera tendrán una buena influencia en los amigos que ahí hagan. Se apoyarán entre ellos y será menos probable que consuman alcohol, tabaco o drogas ilegales.
5 • 5Reglas familiares. Crea reglas familiares sobre el consumo de alcohol entre los adolescentes y determina las consecuencias. 5. Escucha a tu hijo. La comunicación es muy importante, si escuchas a tu hijo, compartirá contigo sus experiencias y sentimientos, problemas y logros. Será más fácil si escuchas con atención e interés y sin juzgarlo.
6 • 6Predica con el ejemplo. Da un buen ejemplo respecto a tu propio consumo de alcohol. 6. Fortalece la autoestima de tu hijo. Demuestra tu cariño y afecto cuando elogies y cuando corrijas a tu hijo. Los límites son MUY importantes, siempre con cariño, evita herirlo. Valora sus esfuerzos y logros.
7 • 7Ofrece alternativas al alcohol. Estimula a tu hijo para que establezca amistades saludables y alternativas divertidas al consumo de alcohol. 7. Habla con tu hijo sobre las drogas. Apoya a tu hijo con información sobre los daños a la salud, económicos y legales que ocasiona el consumo de drogas. Que sepa que el uso y el abuso de alcohol y tabaco no son necesarios para el éxito social.
8 • 8Toma medidas si hace falta. Averigua si tu hijo se encuentra ante un riesgo alto por un problema de alcohol; en tal caso, adopta medidas para disminuir el riesgo. 8. Enséñale a tu hijo a saber decir NO. Fortalece la seguridad y confianza en tus hijos para que aprendan a de­cir “NO” ante la presión de sus compañeros frente al consumo de drogas. Pongan reglas claras en su familia con respecto al uso y abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales.
9 • 9Identifica síntomas. Identifica los signos que advierten sobre un problema de consumo de alcohol y actúa rápidamente para obtener ayuda para tu hijo. 9. Fomenta actividades saludables. Impulsa a su hijo para que se involucre en actividades saludables, como practicar algún deporte, actividades artísticas, culturales u otras que le re­sulten interesantes, atractivas y divertidas
10 • 10Confía en ti mismo para ayudar a tu hijo. Cree en tu propio poder para ayudar a tu hijo a evitar el consumo de alcohol. Qué debes hacer si sospechas de consumo de drogas en tus hijos. Aprende a identificar las señales asociadas al consumo de drogas (cambio de amistades, comportamiento rebelde, constantes actividades fuera de casa). Actúa con calma, hable con tu hijo y coméntale sobre las dudas que tienes sobre su posible consumo de drogas, apóyalo si te dice que las está usando, no lo agredas.
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