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VITAMINAS

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Mapa mental de vitaminas.
Itati Quezada
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Itati Quezada
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VITAMINAS
  1. HIDROSOLUBLES
    1. Solubles en agua.
      1. Vitamina B1
        1. Coenzima en respiración celular.
          1. Síndrome de Wernicke.
        2. Vitamina B3
          1. Participa en reacciones redox.
            1. Demencia y diarrea.
          2. Vitamina B12
            1. Produce eritrocitos.
              1. Anemia y fatiga.
            2. Ácido Pantoténico
              1. Fabrica y descompone grasas.
                1. Entumecimiento de manos y pies.
              2. Vitamina C
                1. Actúa como antioxidante.
                  1. Escorbuto y hemorragias cutáneas.
                2. Vitamina B6
                  1. Transporte de grupo amino.
                    1. Neuropatía y dermatitis.
                  2. Biotina
                    1. Interviene en el crecimiento celular.
                      1. Pérdida y debilitamiento del cabello.
                    2. Ácido fólico
                      1. Sintetiza células sanguíneas.
                        1. Anemia y llagas en la boca.
                      2. Colina
                        1. Mantiene la integridad de la célula.
                          1. Infertilidad y alteraciones en el crecimiento.
                        2. Vitamina B2
                          1. Cofactor en el metabolismo.
                            1. Dermatitis y glositis.
                      3. LIPOSOLUBLES
                        1. Solubles en lípidos y grasas.
                          1. Vitamina A
                            1. Formación de tejido óseo.
                              1. Trastornos oculares y exantemas.
                            2. Vitamina D
                              1. Absorbe calcio.
                                1. Raquitismo y osteomalacia.
                              2. Vitamina E
                                1. Actúa como antioxidante.
                                  1. Anemia.
                                2. Vitamina K
                                  1. Participa en la coagulación.
                                    1. Altera la coagulación de la sangre.
                              3. Son micronutrientes que necesarios para el funcionamiento de los seres vivos.

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