Habilidades Cognitivas

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Habilidades cognitivas básicas
derly fuertes
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derly fuertes
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Habilidades Cognitivas
  1. Atención y emoción
    1. Se encuentran unidas
      1. Ocupan gran parte de nuestra atención, es importante para nuestra salud mental
        1. Nos ayudan a estar más calmados y concentrados para resistir distracciones.
    2. Atención
      1. Permite que posamos seleccionar un estímulo y lo respondamos con eficiencia.
        1. Este proceso es importante para e aprendizaje.
      2. Recomendaciones
        1. Mantener una buena alimentación, ser ordenados, dormir las horas correctas, hacer ejercicios, etc...
        2. Razonamiento
          1. Habilidad cognitiva que permite sacar conclusiones a través de percepción y comprensión.
            1. Recomendaciones
              1. Leer constante mente, utilizar métodos de estudio y realizar rutinas
          2. Memoria
            1. Habilidad que permite almacenar información.
              1. Clasificada en:
                1. Memoria de trabajo
                  1. Pizarrón que permite anotar nuevos conocimientos
                    1. Recomendaciones para retener información
                      1. - Tomar notas durante la clase para luego revisarlas, relacionar contenidos y encontrar la utilidad de ellos
              2. Planificación
                1. Habilidad que permite diseñar los pasos a ejecutar
                  1. La planificación y evaluación de actividades son fundamentales para alcanzar el éxito.
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