EL EXPERIMENTO. Joseph Zinker.

Generalidades y características
1. Una característica excepcional de la terapia gestáltica reside es que pone énfasis en la modificación del carácter de la persona durante la situación terapéutica misma.
  1. Cuando esa modificación sistemática de la conducta nace de la experiencia del paciente, la llamamos "experimento".
2. El experimento es la piedra angular del aprendizaje por experiencia.
  1. Transforma el hablar acerca de algo en un hacer y las reminiscencias y teorías pasadas en un estar plenamente aquí con toda la imaginación, la energía y el interés.
3. Todo experimento contiene un fuerte componente de conducta.
4. La naturaleza del experimento dependerá de los problemas del cliente, de lo que experimenta en el aquí y el ahora y del repertorio de experiencias vitales que terapeuta y paciente aportan a la sesión.
5. El experimento pide a la persona que se explore activamente a sí misma. El paciente se convierte en el principal empresario de la experiencia de su aprendizaje, es su propio maestro.
6. El terapeuta actúa como asesor y director en la creación de un acto escénico cuyo contenido y sentimientos son provistos por el paciente. Estimula al paciente con su imaginería y creatividad.
Metas de la experimentación creativa dentro del marco terapéutico
1. Expandir el repertorio de conductas de la persona
2. Lograr que la persona vea su vida como su propia creación.
3. Estimular el aprendizaje experimental de la persona y la elaboración de nuevos conceptos de sí misma
4. Completar situaciones inconclusas y superar bloqueos en el ciclo de la experiencia
5. Integrar las comprensiones intelectuales con expresiones motrices.
6. Descubrir polaridades de las que no se tiene conciencia.
7. Estimular la integración de las fuerzas personales en conflicto.
8. Desplazar proyecciones, sentimientos, ideas y acciones "desubicados" y reintegrarlos en el sitio de la personalidad que les corresponde.
9. Estimular las circunstancias en que la persona puede sentir y actuar con mayor vigor y haciendo uso de su autoapoyo
Evolución de un experimento
1. Base de trabajo
  1. Explorar la perspectiva de la otra persona. Asimilar la experiencia de la otra persona exige un calentamiento previo, donde se entre en contacto una y otra vez (rapport).
    1. A medida que la persona se siente alentada a comunicar sus sentimientos y experiencias en el aquí y el ahora, el terapeuta establece gradualmente ciertos hilos de comunicación convirtiéndolos en un tema unificador que luego podrá utilizar en forma de experimento.
    2. La preparación y la distribución del tiempo es de suma importancia para crear el momento adecuado para desarrollar el experimento en forma adecuada para que el paciente recuerde y aprenda el resultado significativo de la experiencia.
      1. Otro aspecto importante en la base de trabajo es la curiosidad del terapeuta. Éste debe sentir un interés respetuoso por otro ser humano, tener la capacidad de maravillarse ante la vida del otro. A partir de ese interés genuino es que el paciente comparte sus experiencias.
2. Consenso
  1. Es el proceso de negociar con el cliente durante el diseño de un experimento y a la voluntad del paciente de participar en el mismo. El paciente quiere sentir que no está solo, que tiene un apoyo.
    1. El terapeuta le comunica al paciente que puede o no estar de acuerdo para la realización del experimento y su decisión será respetada.
      1. La forma en que se concierta el consenso depende del estilo personal de cada terapeuta. Zinker dice dar el consenso por sentado, a menos que el paciente proteste y no quiera realizarlo. Cuando el paciente es nuevo en nuestro consultorio no debe darse el consenso por sentado, se debe ser muy cuidadoso y explicarle todo al paciente.
3. Graduación
  1. Es ayudar al paciente a ejecutar un experimento en el nivel en el que él esté dispuesto a hacerlo en un momento determinado dentro de la terapia.
    1. Hay graduación hacia arriba y hacia abajo. Se gradúa hacia arriba cuando el nivel del experimento está por debajo del nivel de funcionamiento del cliente. Se gradúa hacia abajo cuando el nivel del experimento está por encima del nivel de funcionamiento del cliente.
4. Conciencia
  1. Nuestra receptividad y apreciación del contenido y la calidad de la conciencia del paciente gravitan mucho sobre el desarrollo de un experimento. La sensación y la conciencia del cliente junto con las observaciones que los terapeutas formulamos mientras se desarrolla la acción constituyen las piedras fundamentales sobre las que se construirá el experimento.
5. Energía
  1. Puede ser considerada como una carga general exudada por la persona.
  2. La presencia de energía puede ser detectada bajo forma de movimiento, intensidad de respiración, color de la piel, posición de varias partes del cuerpo y postura.
6. Enfoque
  1. Durante una sesión de terapia, el enfoque puede cambiar varias veces, pero en todo momento debe haber un foco para que así el paciente pueda pasar por una sólida experiencia de aprendizaje.
7. Apoyo preliminar del sí mismo
  1. Todas las condiciones que brindarán apoyo a las actividades de los pacientes.
    1. Cuando se trabaja con los pacientes se debe prestar atención a nuestra posición física y a nuestra respiración, así como a las posibles distracciones que pudieran desviar nuestra atención.
8. Desarrollo del tema
  1. El foco define el proceso y la dirección de una sesión de terapia y el tema se relaciona con su contenido.
    1. El terapeuta se encuentra ante contenidos varios, que debe destilar, condensar, resumir, nombrar y unificar.
      1. Los temas se relacionan unos con otros y crean una rica tela de experiencia en una situación existencial dada.
        Un buen experimento se elabora sobre un tema determinado.
9. Elección y ejecución del experimento
  1. Los experimentos y su manera de aplicarlos varían como varían los estilos de los psicoterapeutas y las situaciones de cada paciente. El terapeuta los escogerá de acuerdo al tema que traiga el paciente a terapia y el paciente, de acuerdo a su actitud, se irá autodescubriendo a través de dichos experimentos.
10. Insight y completación
  1. Nunca se debe suponer que el paciente aprendió de una experiencia lo mismo que uno como terapeuta. Hay que preguntarle qué fue lo que aprendió. Las respuestas pueden ser bastante simples para algo tan complejo, pero es que no es sencillo ponerle palabras a la experiencia, ya que primero se debe incubar en el organismo del paciente.
Dos experimentos clásicos
1. Alrededor del mundo
2. La silla vacía
3. La reactuación le permite a la persona revivir una situación real inconclusa de manera que la pueda modificar en el contexto del aquí y el ahora.
  1. La actuación permite trabajar en torno a un sueño o fantasía.
Elegancia de los experimentos
1. Un proceso elegante es aquél que sigue un ritmo apropiado tal que cada parte de la tarea sea fácilmente observada y asimilada por el paciente.
  1. Se asocia la elegancia con claridad y lucidez de propósitos, el cliente tiene cierta idea de la relación que existe entre su tarea y su problema; y el terapeuta sabe con claridad cuál es el fin del experimento o qué es lo que busca.
    1. La distribución cronológica también se asocia con la elegancia. Esto quiere decir que cada aspecto del experimento se presenta en el punto en que el terapeuta está listo para desarrollarlo y, más importante aún, cuando el paciente también lo está.
      1. Los experimentos elegantes pasan con gracia y fluidez de un aspecto de lo que el paciente experimenta al otro. El trabajo es suave y se lleva sin prisa. Una serie de experimentos elegantes es como una sinfonía.

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