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Natação

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Mind Map on Natação, created by Vinícius Fernand8732 on 11/22/2015.
Vinícius Fernand8732
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Vinícius Fernand8732
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Resource summary

Natação
  1. Modalidades
    1. 50 metros Crawl
      1. 100 metros Crawl
        1. 400 metros medley
          1. 100 metros borboleta
            1. 200 metros costas
              1. Revezamentos 4 x 100 metros livres
                1. 100 metros peito
                2. Níveis
                  1. Verde
                    1. Vermelho
                      1. Preto
                        1. Branco
                        2. Benefícios
                          1. Proporciona equilíbrio muscular
                            1. Melhora a postura
                              1. Melhora a capacidade aeróbica
                                1. Promove a circulação
                                  1. Promove a flexibilidade muscular
                                    1. Requer maior gasto de energia
                                    2. Piscina
                                      1. A piscina olímpica mede 50 x 22,8 m
                                        1. Profundidade mínima de 1,98m
                                          1. Dividida em oito raias
                                            1. cada uma com 2,5 m de largura
                                          2. É uma da disciplina aquática
                                            1. realizado na água
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                                            Técnica de Crol
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                                            AQA GCSE Biology genetic variation
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