4102100
Description
Mind Map by lesliedayanaav23, updated more than 1 year ago
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Created by lesliedayanaav23
over 8 years ago
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fibra
- necesaria para aumentar los movimientos peristalgicos
- no es digerible ya que no hay enzimas capases de hacerlo
- no es digerible ya que no hay enzimas capases de hacerlo
- se clasifican
- solubles
- fruta
- verduras
- avena
- salbado de trigo
- absorben agua
- fruta
- insolubles
- grano entero
- trigo entero
- pan
- cereales integrales
- no absorben agua
- grano entero
- funciones
- aumenta los movimientos peristalgicos
- aumenta el tamaño de las eses
- aumenta la saciedad
- facilita la expulcion de las eses
- evita absorcion de los azucales
- aumenta los movimientos peristalgicos
- solubles
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