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Description
Mind Map by Jose Luis Camacho V., updated more than 1 year ago
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Created by Jose Luis Camacho V.
over 8 years ago
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ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
- Rendimiento Atletico
- Genéticos
- Entrenamiento
- Nutrición
- se logra
- Éxito
- Entrenamiento
- a través de:
- Adaptaciónes fisiológicas
- condición fisica
- rendimiento
- Adaptaciónes fisiológicas
- a través de:
- Entrenamiento
- Éxito
- Mitos
- se logra
- Genéticos
- Objetivos
- Necesidades energeticas
- Composicion corporal
- RecuperaciÓn/adaptaciÓn
- Rehidratación
- revisar/ensayar el efecto de la nutrición antes de la competencia
- estado de salud óptimo actual y a largo plazo
- Reducir riesgo de enfermedad/lesión
- Uso de suplementos con sustento cientifico
- Disfrutar la alimentación
- Disfrutar la alimentación
- Uso de suplementos con sustento cientifico
- Reducir riesgo de enfermedad/lesión
- estado de salud óptimo actual y a largo plazo
- revisar/ensayar el efecto de la nutrición antes de la competencia
- Rehidratación
- RecuperaciÓn/adaptaciÓn
- Composicion corporal
- Entrenamiento
- Competencia
- Peso
- Energía
- Reservas de hidratos de carbono
- Hidratación
- Restituir hidratos
de carbono
- Evitar molestias
gastrointestinales
- Recuperación
- Recuperación
- Evitar molestias
gastrointestinales
- Restituir hidratos
de carbono
- Hidratación
- Reservas de hidratos de carbono
- Energía
- Peso
- Necesidades energeticas
- Recomendaciones de energía
- Individualizado
- duración de entrenamiento
- Tipo de entrenamiento
- Atividades cotidianas
- Atividades cotidianas
- Tipo de entrenamiento
- características personales
- sexo
- estatura
- composición corporal
- composición corporal
- estatura
- sexo
- Entrenamiento
- Duración
- intensidad
- tipo de deporte
- Duración
- GET
- GEB
- GEA
- Actividades cotidianas
- Actividades cotidianas
- FAO/OMS
- GEA
- GEB
- Individualizado
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