Volleyball

Volleyball

1. Material

   • Netz
   • Volleybälle
   • Bildmaterial
   • Bodenmarkierungen
   • Schwedenkästen

2. Physische Anforderungen

   • Orientierung
   • Dynamik
   • Beinkraft
   • Rhythmisierung
   • Schulterkraft/Beweglichkeit
   • Schnelligkeit

3. Medien

   • Lehrmittel
   • Reihenbilder
   • Video
   • Demonstration LP/S

4. Spielfähigkeit

   • Regelkenntnisse
   • Spielfluss
     • auslösen
     • aufrechterhalten
     • wiederherstellen
   • Entscheidungsverhalten

5. Anpassungen

   • Regeln
   • Feldgrösse
   • Anzahl Spieler
   • Zusammenstellung

6. Technik

   • Angriff
     • Smash
       • Anlauf
       • Schlag
       • Asprung
       • Armkoordination
   • Aufbau
     • Pass
   • Verteidigung
     • Bereitschaft
     • vom Netz lösen
     • Block
     • Abnahme (Manchette)
   • Aufschlag

7. Taktik

   • Positionen kennen
   • Spielsysteme
     • 2:2
     • 3:3
     • 4:4
     • 6:6

8. Methodik

   • Übungsformen
     • Stationentraining
     • Vorzeigen/Nachmachen
     • Selbständiges Üben
     • Beobachtungsaufträge
     • Endlosschlaufen
   • Sozialformen
     • miteinander
     • gegeneinander
     • nebeneinander
   • GAG
     • G
       • Endform
       • Vereinfachte Form
     • A (Smash)
       • Anlauf
       • Absprung
       • Schlag
       • Armkoordination
     • Lernen aus konkreten Spielsituationen

9. Bewertung

   • Smash-Bewegung
   • Spielverhalten
   • Fremdeinschätzung