Gasto de energia y respuestas fisiologicas

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Gasto de energia y respuestas fisiologicas
  1. Escalada en roca.
    1. Consumo de energia
      1. Alta tasa.
      2. Aumento de la Vo2
        1. FC incremento a (74-85%)
        2. Fuerza muscular
          1. Resistencia.
          2. Frecuencia Cardiaca
            1. Caida libre
              1. Analisis a14 escaladores
                1. Edad:16-43 años
                  1. 12 Hombres
                    1. FC max (84-96%)
                    2. 2 Mujeres
              2. Pared de escalada
                1. Niveles moderados de esfuerzo fisico.
                  1. Aumento de la aptitud cardiorespiratoria
                    1. Aumento de la resistencia muscular.
                      1. Poblacion previamente sedentaria.
                    2. Lactato
                      1. Contraccion muscular isometrica.
                        1. Sistema de clasificacion.
                          1. Rutas faciles,moderadas y dificiles.
                            1. Intensidad del nivel de lactato.
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