Sports and Exercise

Sports and Exercise

1. Ventajas

   • perder los kilos de mas= help you lose weight
   • ayudarte a hacer amigos= help you make friends
   • ampliar el autoestima= boost self-confidence
   • impedier enfermedades graves= prevent many major illnesses
   • mantener un peso saludable= help to maintain a healthy weight
   • reducir el riesgo de cancer= reduce the risk of cancer
   • tener mas energia= to have more energy
   • reducir el estres= to reduce stress

2. Desventajas

   • Algunas veces exige un equipo caro= Sometimes it requires expensive equipment
   • Hay alto riesgo de lesiones= There is a high risk of injury
   • Se depende de las instalaciones para practicarlo= You have to rely on facitilites to play it
   • Es incomodo= It's awkward/impractical
   • No se puede hablar cuando se practica= You can't look at anyone when you play

3. Tipos de deporte

   • la halterofilia= weightlifting
   • el montañismo= mountaineering
   • el salto en bungee= bungee jumping
   • el paracaidismo= sky-diving
   • el parapente= hand gliding
   • el surfing= surfing
   • el billar= pool
   • el correr= running
   • el piraguismo= canoeing
   • el tenis= tennis
   • el criquet= cricket
   • el futbol= football

4. vocabulario útil

   • Es un ejercicio completo= It's good all-round exercise
   • Es un ejercicio apasionante= It's an exciting sport
   • Es un juego competiitivo= It's a competitive sport
   • una lesion= an injury
   • la fuerza= strength
   • cotidiana= everyday/daily
   • para desestresante= to de-stress
   • generan adrenalina= they produce adrenaline
   • la intrepida persona= fearless person