Autoestima

ADRIANALEJANDRO BENITEZ
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Autoestima
  1. Es la apreciación que tenemos sobre nosotros mismos.
    1. Se define a partir del acercamiento o alejamiento de nuestro ideal del YO.
      1. El ideal del YO es una instancia de la mente que esta formada por nuestras aspiraciones, valores eticos, morales, sociales y los de nuestros padres y personas significativas
      2. se forma por:
        1. Autoconocimiento
          1. Se inicia cuando reflexionas y aprendes sobre todos los papeles que en algún momento de la vida desempeñamos.
          2. Autoconcepto
            1. El autoconcepto es una serie de pensamientos sobre lo que las personas piensan que eres.
            2. Autoevaluacion
              1. Es la capacidad de tener un contacto social y postura critica ante las actitudes, situaciones y experiencias personales.
              2. Autoaceptacion
                1. Es la capacidad de integrar todas las características y talentos que tiene uno mismo
                2. Autorrespeto
                  1. Es el conocimiento que se alcanza con los elementos anteriores, se sostiene en la base del autorrespeto
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