terapia manual

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1. a) Ambiente:

O ambiente deve proporcionar o máximo de conforto para o paciente, o ideal é investir em uma luminação adequada,

música tranquila, cheiro agradável e a organização é essencial.

b) Postura do terapeuta:

Postura ereta, relaxada, sem sobrecarga na coluna, utilizando mais os MMII, utilizando pontos chaves para manipular o

paciente, associando a exercícios respiratórios.

c) Postura do paciente:

Posição confortável sempre visando o maior relaxamento daregião tratada, respeitar a dor ou o relaxamento do mesmo, evitando mudá-lo a todo momento de posição.

2- Cite os movimentos básicos de massagem.

EFFLEURAGE (DESLIZAMENTO SUPERFICIAL), DESLIZAMENTO PROFUNDO, FRICÇÃO, AMASSAMENTO, PERCUSSÃO, VIBRAÇÃO.

3- Descreva o objetivo de cada movimento de massagem.

efleurage: tem como objetivo estabelecer uma relação de confiança entre a pessoa que está sendo massageada e o terapeuta, fazer com que o paciente sinta uma relação profunda de relaxamento, O deslizamento superficial é excelente para acalmar e liminar a tensão e ansiedade. Além de aliviar o stress e acabar com as dores de cabeça e enxaquecas, ela melhora a pressão arterial e interrompe as noites mal dormidas. Aplicada depois de atividades esportivas, ajuda a eliminar os resíduos, como o ácido lático, que ficam depositados nos tecidos.

Deslizamento: Estimula o organismo. Ele melhora a circulação e ativa o fluxo da linfa para que resíduos sejam eliminados. A massagem vigorosa é eficaz em particular antes das práticas esportivas. Quando combinada com outras técnicas de massagem, pode melhorar o desempenho, aumentar a agilidade e evitar luxações.Quando aplicada no sentido celular subcutâneo, visa destruir coágulos, dissolver nós e nódulos, elimina resíduos, dissolve depósitos de gordura, suaviza velhas cicatrizes (aderências) e alivia a dor localizada

Fricção: Quando aplicada no sentido celular subcutâneo, visa destruir coágulos, dissolver nós e nódulos, elimina resíduos, dissolve depósitos de gordura, suaviza velhas cicatrizes (aderências) e alivia a dor localizada.

Amassamento: reptante visa dar maior nutrição às fibras musculares e proporciona maior cota de sangue arterial as mesmas. O amassamento por compressão visa eliminar as toxinas, como o ácido lático.

Percussão melhora a circulação, pois visa a contração das fibras musculares e o sangue é trazido para a superfície, induz o tônus muscular, reduz os depósitos de gordura, ajuda a soltar o muco dos pulmões. Os movimentos de percussão estimulam e são extremamente benéficos quando aplicados antes de atividades esportivas.

vibração é um movimento que objetiva principalmente ajudar a soltar as secreções nos pulmões. A vibração também pode ser usada como técnica estimulante sobre o tecido muscular, visto que pode estimular o reflexo do estiramento.

4- Descreva como são realizados estes movimentos

Efleurage são movimentos lentos e suaves.

Deslizamento: Deve ser feito no sentido da circulação venosa, sempre da periferia de um determinado segmento para o centro do corpo, ou seja, o coração (direção centrípeta).

fricção: é feita com as polpas dos polegares. Entretanto, a ponta e o nó dos dedos também podem ser usados, bem como os cotovelos.

Amassamento/ torcedura/rolamento : realizada com maior pressão para que os músculos sejam trabalhados num nível profundo e mostra-se eficaz em particular quando realizada em áreas com bastante tecido muscular.

percussão/ tapotagem: são estimulados por várias partes das mãos, como os lados, as palmas ou até mesmo os punhos cerrados. Os movimentos de percussão são realizados apenas nas áreas mais carnudas, com mais tecido muscular – nunca nas áreas predominantemente ósseas.

vibração: praticada com uma ou duas mãos, em que um delicado movimento de agitação, ou tremor, é transmitido aos tecidos pela mão ou pelas pontas dos dedos.

TEMA: EFEITOS DA MASSAGEM

1- DESCREVA QUAIS SÃO OS EFEITOS DA MASSAGEM NOS SEGUINTES ASPECTOS:

A) MECÂNICOS

A pressão comprime os tecidos moles e distorce as redes de receptores nas terminações nervosas. Ao aumentar os lúmens dos vasos sanguíneos e espaços dos vasos linfáticos, estas duas forças afectam a circulação capilar, venosa, arterial e linfática.

B) FISIOLÓGICOS

circulção sanguinea e linfática, maior fluxo de nutrientes, remoção de catabólitos, estimulação no processo de cicatrizacao, redução de edemas e hematomas, analgesia, extensibilidade de colágeno, facilitação da atividade muscular, processo de relaxamento local e geral.

C) PSICOLÓGICOS

Relaxamento físico, Alívio da ansiedade e da tensão (stress), Estimulação da actividade física;

alívio da dor, sensação geral de bem-estar e conforto.

D) TERAPÊUTICOS

relaxamento geral e local, alivia a dor, tratar problemas especificos como edema cronico, tecido cicatricial, lesoes de musculos e tendoes, hematomas, constipação crônica, prevenção da deformidade.

1- Qual a importância da avaliação para a terapia manual

A avaliação postural é muito importante, para que o profissial tenha conhecimento sobre desequilíbrios posturais e biomecânicos através de técnicas manipulativas, técnicas de mobilização dos tecidos e posturas de alongamento.

2- Cite em quais posturas os pacientes podem ser avaliados e o que é observado

em cada postura.

3- Descreva as alterações mais frequentes encontradas durante uma avaliação

postural.

Lordose, cifose, escoliose, joelho varo ou valgo, ombros protrusos.

GINÁSTICA HIPOPRESSIVA

1-Defina o conceito.

A ginástica hipopressiva foi criada para a reabilitação da postura e da pélvis, pois trabalha com os músculos do assoalho pélvico, do abdômen e do peito. É realizada em uma combinação de exercícios que produzem movimentos denominados manobras de aspiração diafragmática. Com isso, os órgãos internos inferiores como a bexiga, os ovários e o útero são puxados para cima, o que estimula a musculatura do assoalho pélvico.

2- Quais as indicações?

incontinência urinária, lombalgias, dores nas costas, melhora da postura e do funcionamento do intestino, além de ajudar na recuperação pós-parto.

3- Explique a etapa de ativação de grupos musculares.

exercita-se o transverso do abdomem e os obliquos, musculos que dao forma a cintura, na segunda etapa o diafragma se eleva e com ele se eleva tambem as visceras, na terceira etapa, anula-se a pressão sobre o perinio, na quarta, cria um efeito de descarga no períneo e na ultima etapa o abdomem contrai-se e o perineo exercita-se.

4- Quais os músculos recrutados durante a execução da técnica?

transverso do abdomem, obliquos, perineo.

5- Que tipo de contração é realizada?

Contração isomerica.

CARACTERISTICAS ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS DO SISTEMA LINFÁTICO

1- Quais seus componentes?

linfonodos, linfa, vasos linfáticos, baço, timo, tonsilas palatinas.

2- Descreva as funções do sistema linfático.

é o principal sistema de defesa do organismo, proteção de células imunes (atua junto ao sistema imunológico),

absorção dos ácidos graxos e equilíbrio dos fluidos (líquidos) nos tecidos

3- Em que profundidade está localizado o sistema linfático?

superficialmente.

4- Ao seu final, o sistema linfático se conecta a que outro sistema circulatório?

Vascular.

5- Explique os seguintes conceitos relacionados:

A) Direção - unica, distal para proximal.

B) Velocidade - lente

C) Ritmo - constante

D) Pressão - moderada

SEMINÁRIOS: FATORES PSICOLÓGICOS E ENDÓCRINOS RELACIONADOS A MASSAGEM

1- Descreva 3 aspectos psicológicos provocados pela massagem.

Alivio da dor, relaxamento físico, sensação geral de bem estar.

2- Cite 3 hormonios que sofrem alteração após massagem.

cortisol, oxitocina, corticotrofina.

3- Quais os efeitos da massagem no sistema nervoso? Mecanismos reflexos reduzem a atividade simpática,

e promovem a vasodilatação no local da massagem, Aumento da circulação local e sistêmica, incluindo a

atividade dos gânglios parassimpáticos que é aumentada, Com a melhora da circulação, ajudaremos o organismo a se recuperar, reduzir o espasmo muscular e aumentamos tanto a amplitude articular como a elasticidade dos tecidos conjuntivos

4- Quais os feitos da massagem sobre o estresse físico?

a massagem a atua na diminuição do horminio corticotrofina responsal por ativar a liberação do cortisol que aumenta o estresse.

SEMINÁRIO: CARACTERISTICAS ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS DO SISTEMA MUSCULAR

1- Quais as características do tecido muscular? composto por fibras musculares contrateis, possui formato alongado.

podem ser tecido muscular liso, tecido muscular estriado esquelético e tecido muscular estriado cardíaco.

2- Quais os tipos de contração muscular? voluntaria e involuntaria.

3- Quais as funções dos músculos? Estabilidade corporal, produção de movimentos, aquecimento do corpo, sustentação.

4- Quais os principais tipos de lesão.

contusões ou distensões musculares.

5- Que movimentos de massagem são mais utilizados?

amassamento, torcedura, beliscamento.

SEMINÁRIO: CARACTERISTICAS ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS DO SISTEMA

RESPIRATÓRIO

1- Quais as características? O sistema respiratório é o conjunto dos órgãos responsáveis, basicamente,

pela absorção do oxigênio do ar pelo organismo e da eliminação do gás carbônico retirado das células.

2- Quais os tipos de padrão respiratório?

respiração toracica e abdominal.

3- Quais as funções?

Obtenção de oxigenio e liberação de gas carbônico.

4- Quais os principais tipos de lesão.

infeccoes.

5- Que movimentos de massagem são mais utilizados?

tapotagem e vibração.

SEMINÁRIO: CARACTERISTICAS ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS DO SISTEMA

TEGUMENTAR

1- Como é composto o sistema tegumentar?

Derme, epiderme, tela subcutanea, orgãos anexos (unhas, pelos e glandulas).

2- O que diferencia as camadas da pele?

vascularização, espessura, presença de glandulas, receptores, etc.

3- Quais as funções do sistema tegumentar?

proteção, regulação termica, eliminação de substancias toxicas, sensibilidade.

4- Quais os principais efeitos da massagem?

estimulação da circulação linfática e sangüínea superficial, mobilização da pele e do tecido subcutâneo; promoção do

relaxamento local e geral; alívio da dor.

5- Que movimentos de massagem são mais utilizados?

Effleurage, alisamento e rolamento de pele.

SEMINÁRIO: CARACTERISTICAS ESTRUTURAIS E FUNCIONAIS DO SISTEMA

CIRCULATÓRIO

1- Quais as características? formado pelo coração e vasos sanguíneos.

2- Em quantos sistemas é dividido?

é dividido em grande e pequena circulação.

3- Quais as funções?

é responsável pelo transporte de

nutrientes e oxigênio para as diversas partes do corpo.

4- Quais os principais tipos de lesão.

5- Que movimentos de massagem são mais utilizados?

amassamento, torcedura, beliscamento, tapotagem.