Métodos de estudo

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Resumo vídeo - capítulo 1

Portão até o primeiro check point.

Na aprovação existem 4 graus onde os alunos são inseridos (conforme o nível de maturidade no processo de preparação para o vestibular) :

1. Decisão: decidir que somos donos da nossa conduta.

2. Desespero: momento em que achamos que não somos capazes e que qualquer um é melhor que nós.

3. Transformação: caminho da aprovação.

4. Força: uma coisa é você saber que dá pra fazer e outra é você fazer e não parar de fazer. E o problema tem que ser resolvido psicologicamente.

Teoria dos 4 temperamentos:

- Melancólico: extremamente organizado, cobrar demais das circunstâncias

- Colérico: senso de liderança muito forte, senso de planejamento muito apurado mas pode ser muito explosivo para um lado ou para o outro, dureza ou bom senso para quando tiver que ser mais liberal.

- Sanguíneo: vive rindo, vive contente, pessoa cativante, normalmente pensa muito rápido, decide rápido mas é muito pouco concentrado. Estuda em pílulas: estuda pouco tempo de muitos conteúdos.

- Fleumático: pessoa que evita problemas, confusões. Objetivo bem traçado, de todos é o que consegue seguir o objetivo sofrendo menos. Porém, é muito pouco suscetível a mudanças que tem que acontecer. "a pandemia me parou"

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Capítulo 1

Por onde começar?

Objetivo: ser aprovado.

Equipamentos: apostilas, tipos de cursinhos, quantidade de cursos extras que eventualmente precise, professores que seguimos.

Mapa: planejamentos, rotinas, planos de fuga (plano de contingência - roteiro pra saber o que fazer quando algo der errado).

Capítulo 2

Caminho mais fácil: pouco conteúdo e a pessoa vicia na apostila (ruim)

ocasiona matéria atrasada reversível.

falta de descanso: punição

matéria atrasada irreversível.

abandono 1: vagabundos, não se preocupam com o futuro. (4 a 5 semanas).

abandono 2: sonhadores, entrou e não se deu conta da sua própria circunstância (6 a 7 semanas).

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Capítulo 3

O mapa do faixa preta do portão até o primeiro check point

Intervalo 12 semanas

Semana 0

Escolher cursinho conforme meu perfil e temperamento.

- cursos grandes com turmas grandes

- cursos pequenos com turmas pequenas

- cursos online para alunos muito experientes e conseguem desenvolver uma rotina de estudos matadoras.

-- mentor de estudo

- cursos por disciplinas

Semana 1

Estudar conteúdos da apostila conforme a ordem

Definir quais vestibulares irá fazer

Baixar os editas das provas anteriores dos vestibulares escolhidos (ler inteiro)

Primeira redação (guardar sem ser corrigida), para estabelecer primeiro parâmetro de comparação

Desfazer-se de todos os materiais inúteis e organizar o ambiente de estudo

Tirar todas as dúvidas em matemática básica (em até 2 semanas)

Mudança de dieta

Semana 2 a 5

Começar a seguir uma tabela FPS (frequência, peso e simulado)

numerar de 1 a 5 (ficha de correção)

Fazer o primeiro simulado diagnóstico (fazendo a ficha de correção)

Até a semana 3 abandonar 2 conteúdos cuja frequência na prova que você quer seja 1, se ele aparecer no simulado, revisa

1 redação por semana

Iniciar a leitura de 1 livro

Fazer atividades físicas 3x por semana

Organizar o horário de estudo por assunto e não por matéria (a partir da semana 2)

Semana 6 a 12

Mudar a rotina de estudo, semana 6

ex: fazia 4 hrs por dia 6 dias

faz 7 hrs por dia 5 dias

Fazer estudo em bloco de pelo menos 2 assuntos na semana 6

estudar em bloco é passar muito tempo estudando o mesmo conteúdo (mínimo 2 horas de cada bloco)

Matar 1 aula na semana 6

Matar 2 aulas na semana 7

Matar 3 aulas na semana 8

(matar aula para estudar algo que precisa mais)

1 simulado por semana (da 6 a 12)

Entregar todas as redações que eu fiz até a semana 12, exceto a primeira guardada

Seguir com precisão a divisão entre teoria e exercícios

Aumentar o tempo de estudo em matemática em relação a semana 5

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Vídeo 2 - capítulo 2

Maio - Julho

Metodologia de alcance e revisão

1. Metodolodia AEIOU

- assistir, exercitar, investigar, organizar e utilizar.

(resumos devem ser feitos em fichas e por assuntos e não por disciplina)

Ferramentas de revisão: simulados de diagnóstico e verificação - ligados a metodologia DAS (diagnosticar, aprender e simular)

Simulados: dedicar-se a coisas que ainda não foram vistas

Apostilas: dedicar-se a exercícios de aprendizagem

Provas anteriores

Fichas: por assunto ou capítulo

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Mapa do primeiro ao segundo checkpoint

13º semana a 17º

Promover uma redução do tempo de estudo de biologia, e focar nos assuntos de frequência 3,4 e 5.

Tabela FPS (frequência, peso e simulado), pular os conteúdos que menos caem.

Semana 13 que inicia as revisões que vão para além dos simulados de verificação, ou seja, a partir da semana 13 é que começam as revisões de fato, de todos os assuntos já estudados.

Produção das fichas tem que estarem incluídas no horário de estudo

Redações, 1 por semana, obrigatoriamente devem serem feitas em 1h e 30min

Aumentar o tempo de estudo em pelo menos 20%

17º a 23º

2 redações por semana, sendo que 1 delas tem tempo livre, e a outra cronometrada.

A cronometrada: semana 17, 1hr e 30min

semana 18, 1hr e 15min

semana 19, 1hr

semana 20, 45 min

semana 21, 1hr 30min

semana 22, 1 hr

semana 23, 50min

Fazer simulado na semana 17 e outro na semana 18 (só voltar a fazer simulado na semana 22 e 23)

Assim, fora dos simulados, fazer todos os exercícios como exercícios de aprendizagem

23º a 25º

Manter a rotina de estudos

2 redações por semana, tempo livre e cronometrada

descansar no recesso

1 ou 2 simulados

Terminar o livro e já comece um segundo

Não estude nos finais de semana

Aprender todos os conteúdos de frequência 4 e 5 tratados até aqui

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Capítulo 3

26º a 34º semana

segundo checkpoint até o final da jornada

EMA- estado mental de autoengano (se convence de que as atitudes erradas são as únicas atitudes possíveis)

Reduzir a quantidade de aulas assistidas, pois implica redução no estudo ativo, aprendido

Metodologia das questões chaves

resolver exercícios chaves, mais importantes

tarefa mínima de aula (exercícios de fixação)

basear 100% na tabela fps (mecanismo para gerenciar o tempo de estudo em cada conteúdo)

f- frequência com a qual o conteúdo cai na prova, nota de 1 a 5

1- quase não cai

5- cai todo ano

p- peso que a disciplina tem na prova, em dois critérios, peso em si como é no enem ou em universidades, quanto mais próximo de 5 maior a importância

s- resultado das minhas dificuldades apresentadas nos simulados

representa a dificuldade no assunto

1- assunto dominado

5- assunto com muita dificuldade

(some o f,p e s, quanto mais próximo de 15, mais tempo da rotina dedico aquele assunto)

26 a 29 semana

sem vida

aumentar o tempo de estudo em 30% em relação a semana 22 e 23

assistir menos aulas e estudar mais

conteúdos de frequência 1 e 2, estudar por resumos prontos

1 simulado por semana

correção do simulado no máximo até 2 dias

3 redações por semana, 2 com 1hr e 30min e outra com 1hr

buscar assuntos de frequência 1 e 2 e guardar pra depois

dia livre faz o horário da semana seguinte, ex domingo

assunto de humanas e linguagens dado por professor foda, considera assunto estudado

aumentar o rigor com a dieta

manter atividades físicas, 3 dias por semanas

focar em exercícios chaves

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Semana 30 a 34

1 simulado a cada 15 dias

1 redação cronometrada 1hr e 30min

fazer exercícios chaves fora dos simulados

semana 34 fechou o conteúdo

fazer apenas tarefas mínimas para sentir confiança

Ler todas as fichas de resumo dos assuntos de frequência 4 e 5 em todas as semanas, 30 até o dia anterior a prova

gastar máximo 15 minutos em cada uma delas