Estres Cronico

Estrés

Definicion

Conclusiones

Tipos

Fases

Proceso Psicofisiologico

​​​​​​Se derivo del griego stringere/strees

Fue introducida en el ámbito de la salud en 1926.

Significa : Cansancio físico y mental

Una respuesta general del organismo ante estímulos o situaciones estresantes.

Por Hans Selye

EUSTRÉS

DISTRÉS o

Negativo

Alarma

Agotamiento

Resistencia

Sintomas

Cognitivos

Conductores

Emocionales

Fisicos

 Perdida de memoria

 Problemas de concentración

 Cambios en hábitos: Alimentación

 Sueño Consumo de alcohol

 Cambios de humor  Irritabilidad

 Depresión

 Agitación

• Dolores de cabeza

• Mareo

• Estreñimiento

• Nauseas

• Dolor de pechos

Analisis del desertor

Fisiologia del estres

Areas afectadas

2. Programación de reacción al estrés a través de la corteza prefrontal y el sistema límbico.

3. Activación de la respuesta del organismo vía la amígdala y el hipocampo

1. Recepción del estresor y de las informaciones sensoriales por el tálamo

1) Hipocampo

2) Corteza Prefrontal

3) Amigdala

4) Las glandulas Suprarrenales

Cognitiva (pensamientos e ideas)

Emotiva (sentimientos y emociones)

Conductual (actitudes y comportamientos)

Dificultad para permanecer concentrada en una actividad y presenta una frecuente pérdida de atención

Experimenta dificultad para mantenerse relajada tanto física como emotivamente

incapacidad para dirigirse oralmente a un grupo de personas de forma satisfactoria, puede darse tartamudez y un descenso de fluidez verbal

El distrés es un desequilibrio emocional, cognitivo o conductual; ademas de alteraciones psicosomáticas a diferencia del eustrés que se asocia más con nuestro bienestar físico

Tiene varias afecciones en la vida de cada persona en distintos aspectos tales como: relaciones interpersonales, el rendimiento laboral y sobre todo en la vida familia

El eje hipotálamo-hipofisario-adrenal es el que actúa de una forma más aplicada para controlar y regular los procesos biológicos que surgen al experimentar un estrés crónico o también llamado distrés