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RECOMENDAÇÕES EM SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA

Pandemia

Agravamento da saúde mental e física

Necessidade de se adaptar à nova rotina

Preocupação consigo e com a família

impacta

Reações recorrentes

Medo da perda

Exclusão social

Ansiedade, depressão e irritabilidade

Reações comportamentais

abrangem

Alterações no apetite e no sono

Conflitos interpessoais

Violências (doméstica e direcionada aos profissionais de saúde

englobam

Estratégias de cuidado psíquico

Realização de exercícios para reduzir os níveis de estresse

Ações de cuidado em momentos de crise

Manter ativo o relacionamento com familiares e amigos

Profissional de Saúde mental e Atenção Psicossocial

sugerem

Escuta responsável, cuidadosa e paciente

Não medicalizar o cuidado

Encaminhar para tratamento psicológico quando necessário

finalidade