AMAMENTAÇÃO

AMAMENTAÇÃO

1. O leite materno é o melhor alimento para a criança nos primeiros meses de vida. Até os seis meses de idade, ele supre as necessidades do bebê, porque ele contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água. Não necessita de complementação (chás, sucos, outros leites, sopinhas, etc.)

2. O leite materno é digerido facilmente. Ele transmite anticorpos, que vão proteger o bebê contra: Diarréia; Doenças respiratórias (como a pneumonia); Inflamações no ouvido; Alergias, Infecções urinárias. Além disso, o leite materno fortalece o vínculo afetivo mãe-bebê, melhora o desenvolvimento físico e mental do bebê, melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.

3. VANTAGENS DA AMAMENTAÇÃO LOGO APÓS O PARTO: O ato de o bebê sugar o leite, libera a ocitocina que aumenta as contrações uterinas da mamãe, expulsando com maior facilidade a placenta e já fazendo com que o corpo da mulher volte ao normal. A sucção do bebê no seio da mãe, auxilia na descida do leite materno e também estimula a produção de mais leite. É liberado a endorfina que vai ajudar a diminuir as dores da mamãe.

4. CUIDADOS COM AS MAMAS: Lavar o bico da mama: apenas com água. Não utilize sabonete. Elas já têm uma hidratação natural ideal que deve ser preservada; Banho de sol: Tome de 10 a 15 minutos de sol no seio todos os dias, antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde. Se não tiver como tomar sol, você poderá utilizar uma lâmpada comum com a mesma finalidade. O calor do sol e da lâmpada deixa a pele mais resistente. Ajuda a prevenir e cicatrizar rachaduras;

5. 4 TIPOS DE MAMILO: Normal, pequeno ou plano, comprido e invertido.

6. Bico da mama invertido: Ele sai naturalmente, durante a gestação. Se não, deve fazer a seguinte massagem: segure a extremidade do bico com o polegar e o indicador e rode os dedos, como se estivesse aumentando o volume do rádio.

7. BENEFÍCIO DA AMAMENTAÇÃO PARA A MÃE:reduz o peso mais rapidamente após o parto; ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto; reduz o risco de diabetes; reduz o risco de câncer de mama e de útero; a mãe sente-se mais segura e menos ansiosa; se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.

8. DIFICULDADE NA AMAMENTAÇÃO: Rachaduras no bico da mama: aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe. Mamas empedradas: Quando isso acontece, é preciso esvaziar bem os seios. Pouco leite: para manter uma boa quantidade de leite, amamente com freqüência, deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada. Leite Fraco: não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite pode variar, mas ele nunca é fraco.

9. PRIMEIROS PASSOS: Ofereça primeiro o seio que estiver mais cheio. O bebê deve abocanhar toda a auréola do bico. Deixe que ele mame todo tempo que quiser. Quando este primeiro seio esvaziar, ofereça o outro. O leite materno do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso. Na primeira semana, amamente o bebê todas as vezes que ele chorar (de dia ou de noite). Ao fim da mamada, levante o bebê apoiando a cabecinha em seu ombro. Fique assim até que ele arrote.

10. A PEGA E A SUCÇÃO: O bebê abre a boca para pegar o peito; O mamilo esta dirigido ao seu palato; O seu lábio inferior fica posicionado bem abaixo do mamilo; Uma boa pega de aréola; boa posição para sugar, o peito protraído forma um bico dentro da boca do bebê.

    • POSIÇÕES PARA AMAMENTAR
    • IMPORTANTE: Ter uma alimentação saudável, rica em frutas e verduras; Evitar fumo, bebidas alcoólicas e outras drogas; Não tomar medicamentos sem prescrição médica; Beber bastante líquidos; Dormir e descansar sempre que possível, Evitar o stress.

11. CONHECENDO A MAMA.

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