CULTURA FISICA

CULTURA FISICA

1. Cuidado de nuestro cuerpo

   • Actividades fisicas
   • Actividades recreativas
   • Deportes
     • Deportes grupales

2. Evita o retarda

   • Enfermedades cardiovasculares
   • Cancer de colon
   • Osteoporosis
   • Diabetes tipo 2
   • Obesidad

3. Estimula la agilidad mental

4. Mejora el estado de animo

5. Alivia la depresion

   • Mejora el autoestima

6. Interaccion social

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