Antropometria

Antropometria

1. Definida com medição da variação das dimensões e composição corporal em diferentes faixas etárias e graus de nutrição .

2. Vantagens

   • Método não invasivo, de fácil execução,baixo custo,simples e alta confiabilidade.

3. Limitações

   • incapacidade de detectar distúrbios recentes no estado nutricional e identificar deficiência de nutrientes.

4. Características

   • Apresenta informações na predição e estimação dos componentes corporóis de crianças em desenvolvimento,adultos sedentários ou atletas.

5. Peso Corporal é a soma de diversos componentes corporais água ,tecido adiposo,tecido ósseo,tecido muscular.

   • Tipos de peso
     • Peso atual,peso habitual,peso ideal.

6. Estatura a partir da medida da extensão dos braços ou através da formula de estimativa de altura,que utiliza a altura do joelho.

   • Tipos de estatura
     • Estatura em pé,comprimento deitado (crianças de 24 meses),estatura recumbente,estatura pelo comprimento da perna.

7. IMC índice de massa corporal,índice simples de peso,estatura utilizado para classificação do estado nutricional,especialmente em adultos.

8. Circunferência utiliza-se a fita inelástica para o cálculo do percentual de gordura corporal se utilizam constantes referentes a cada circunferência e uma constante de acordo com sexo e idade.

   • Tipos de circunferência
     • Circunferência do braço,circunferência da cintura,circunferência do quadril,circunferência da panturrilha.

9. Dobras cutâneas são medidas para avaliação da gordura corporal é utilizado o adipômetro com a leitura realizada em milimetros .

   • Tipo de dobras cutãneas
     • Dobra cutânea tricipital,dobra cutânea bicipital,dobra cutânea do tórax ou peitoral,dobra cutânea abdominal,dobra cutânea subscapular,dobra cutânea da coxa,dobra cutânea suprailíaca

10. BIO: Biopedância :Método rápido e não invasivo para avaliar a composição corporal,ela é utilizada para determinar a água corporal total e posteriormente estimar a massa livre de gordura e o percentual de gordura.

    • Vantagens:Não expõe o avaliado de qualquer tipo de constrangimento ou adaptação,fornece resultados rapidamente,tem custo baixo.
    • Desvantagens:Ela pode inviabilizar sua utilização e a variabilidade nos resultados provocados pelo estado de hidratação do avaliado.