Mapa mental
Micronutrientes
Conteúdo do mapa
Micronutrientes
Vitaminas
- Coezimas
- Doses mínimas
- Não digeridas
- Lipossolúvel
- Solúvel em Lipídios
- Vitamina A,D,E,K
- Vitamina E (tocoferol), sua deficiência causa infertilidade
- Vitamina K(quinona), sua deficiência causa distúrbios hemorrágicos/coagulação sanguinea
- Vitamina A(retinol) sua deficiência causa xeroftalmia/cegueira noturna
- Vitamina D,(calfiferol) sua deficiência causa osteomalácia(adultos) e raquitismos (crianças)
- Vitamina A,D,E,K
- Solúvel em Lipídios
- Hidrossolúvel
- Solúvel em água
- Vitamina C
- Vitamina B
- Solúvel em água
Sais minerais
- Ativadores enzimáticos
- Controlam ph
- Promovem equilíbrio hídrico
- Fornecem estrutura para ossos e dentes
- Mantem a contratividade muscular e condutividade neural
- Oligoelementos
- Ingeridos menos de 100ml/dia
- Cromo
- Boro
- Manganês
- Ferro
- Zinco
- Enxofre
- Cobre
- Iodo
- Ingeridos menos de 100ml/dia
- Macrominerais
- Precisam ser ingeridos nais de 100ml/dia
- Cálcio
- Magnésio
- Fosforo
- Sódio
- Potássio
- Precisam ser ingeridos nais de 100ml/dia
Informações
- Descrição
- Nutrição Mapa Mental sobre Micronutrientes, criado por ana carolina nogueira em 02-05-2020.
- Criado por
- ana carolina nogueira
- Visualizações
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- Histórico
-
- Criado por ana carolina nogueira · 30 mar 2020
- Copiado por ana carolina nogueira · 2 mai 2020
- Avaliação