Terapia cognitiva con parejas y manual de terapia de parejas

Terapia cognitiva con parejas y manual de terapia de parejas

1. Resalta la comunicacion

   • Elementos no verbales
     • Tono y volumen
     • Contacto visual
   • Reciprocidad
   • Comunicacion de sentimientos
     • Positivos
       • Asertividad
         • Negativos
     • Negativos
   • Asertividad

2. Evalua

   • Comunicacion
   • Educacion en el modelo cognitivo
   • Contextos culturales
   • Creencias distorcionadas,
   • Atribuciones causales y erroneas
   • Afectos

3. Propone tecnicas como:

   • Tareas para la casa
   • Ilustracion en el modelo cognitivo
   • Refuerzos
   • Planificacion del tiempo libre
     • Individual
     • Pareja
     • Amigos
     • Familia
   • Intercambio de afecto afectivo
   • Gratificaciones
   • Terapia de grupo
   • Entrevista
   • Autoevaluaciones
   • Juego de roles
   • Imagineria
   • Reformulacion
   • Explicaciones alternativas

4. Plantea temas especiales como:

   • Infidelidad
     • Descubrir el significado del tercero para la relación.
     • Posible terapeuta que ayuda a separarse
   • Aspectos culturales
     • Ayuda a rapport, comprender raices y contexto
   • Parejas gay o lesbianas
     • Familiarizarse con presiones y circunstancias de este tipo de apreja
   • Problemas de violencia
     • Garantizar integridad de los pacientes

5. Opinion personal

   • Terapia cognitiva de parejas
     • Trabaja el entrenamiento de la pareja en el modelo cognitivo, sin embargo pienso que la pareja no viene a consulta con la intención de recibir “clases” acerca de psicología, viene, generalmente, con una angustia que desea resolver, con el deseo de recibir ayuda en una situación que los aqueja específicamente, no en salir más cargados de información que muchas veces solo es importante para el terapeuta.
   • Manual de terapia de parejas
     • No dejo de resaltar que es una propuesta interesante, contempla el aumentar los refuerzos positivos, el proceso de evaluación y técnicas útiles ilustradas con fragmentos de sesiones o apartados prácticos.
     • Pienso que esta bien estructurado y contempla mas diversidad, problemas especificos, contempla un comienzo y un final. Hace enfasis principal en la comunicación lo que me cuestiona si es una visión muy reduccionista de los problemas de pareja.