VITAMINAS

VITAMINAS

1. Lipossolúveis

   • Vit K Vit E Vit D Vit A
     • Vit K : Atua no processo de coagulação sanguínea
     • Vit D: Regulação dos níveis plasmáticos de Cálcio

2. Hidrossolúveis

   • Vit C
     • Complexo B
       • B1, B2, B3, B5 B7
       • Hematopoiéticas: B9, B12
         • B9: Promoção do crescimento e maturação dos eritrócitos; Biossíntese de aminoácidos; Síntese de proteínas estruturais e da hemoglobina; Síntese de nucleotídeos do DNA.
         • B12: Essencial para metabolismo normal de todas as células; crescimento e maturação dos eritrócitos; Síntese de nucleotídeos do DNA
       • Outras: B6, Piridoxal, Piridoxamina

3. Função antioxidante

   • Vit E Vit C Vit A
     • Vit C: Facilita a absorção de ferro no intestino, importante para a cicatrização

4. Hipervitaminose:

   • Injestão excessiva de vitaminas Lipossolúveis
     • Pode ocorrer problemas hepáticos, hipercalcemia entre outras