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Mapa mental

Knee II

kris smitty MS II Inglês

Conteúdo do mapa

Knee II

  • in OKC - patellofemoral stress decreases with increasing knee flexion (so, perform exercises closer to 90) in CKC - patellofemoral stress increases with increasing knee flexion (so, perform exercises closer to 0)
  1. Chondromalacia Patella

    • usually ant.-med. pain
      • can be lateral
    • contributing factors
      • patellar tendinopathy, IT band syndrome, plica syndrome, bursitis
    • female
    • overuse
    • poor biomechanics
    • pain w/stairs, jumping
    • pain w/prolonged positions
      • especially sitting
    • pain w/resisted ext.
    • pain w/palpation
    • poor quad control
      • -eccentric -VMO
    • tight IT band
    • hip weakness
    • hypomobile patella
      • superior, lateral to medial 

Informações

Descrição
MS II (Knee) Mapa Mental sobre Knee II, criado por kris smitty em 05-11-2016.
Criado por
kris smitty
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