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Notas

EJERCICIOS - created from Mind Map

Jorge Ruiz Gimnasio PRimera semana Espanhol 1 página

Conteúdo das notas (1)

Página 1

ESPALDA

PECHO

HOMBROS

EJERCICIOS MIXTOS

PIERNAS

DOMINADAS 1

DOMINADAS 2

DOMINADAS 3

REMO INVERTIDO

DOMINADAS CON 1 MANO

EJERCICIOS AVANZADOS

Dominadas Sostenidas

DOMINADAS 4

Muscle Up

Front Lever

Back Lever

FLEXIONES 1

EJERCICIOS AVANZADOS

FLEXIONES 2

FLEXIONES 3

FLEXIONES 4

Fondos en Paralelas

PLANCHA EN BARRAS PARALELAS

FLEXIONES EN BARRA PARA HOMBROS

HAND STANDS CON AYUDA SOSTENIDAS

HAND STANDS CON UNA MANO CON AYUDA SOSTENIDAS

HAND STANDS SOSTENIDAS

HAND STANDS BAJAR Y SUBIR

HAND STANDS CON UNA MANO

HUMAN FLAG

MUSCLE UP CON UNA MANO

FRONT LEVER

BACK LEVER

SENTADILLAS

Informações

Descrição
PRimera semana Gimnasio Notas sobre EJERCICIOS - created from Mind Map, criado por Jorge Ruiz em 09-07-2016.
Criado por
Jorge Ruiz
Visualizações
0
Histórico
  • Criado por Jorge Ruiz · 9 jul 2016
  • Copiado para Nota por Jorge Ruiz · 9 jul 2016
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