Consciência Corporal

O que é consciência Corporal?

Consciência Corporal ativa

• E a percepção no exercício, manter o relação mente e corpo conectados.
• É necessário pensar o Corpo além do físico é preciso buscar a relação de mente e corpo. Para um melhor bem estar.
• 

Postura Ereta

Postura ao sentar

Posição correta ao dormir

Benefícios da Conscientização

• Aulo conhecimento Corporal;
• Evita doenças;
• Desenvolvimento de posturas e atitudes que melhora a qualidade de vida;
• Beneficia a mente e o corpo;