fluxogramas de Ginástica, pilates e yoga

Ginástica, pilates e yoga: fluxogramas para revisar

Os fluxogramas desta página apresentam diferentes recortes da ginástica. Evolução da Ginástica Feminina relaciona movimentos ginásticos europeus a métodos de diferentes regiões. É um ponto de partida para quem quer organizar esses métodos antes de estudar as escolas com mais atenção.

Outros fluxogramas tratam da história da ginástica e das escolas alemã, sueca e francesa. Há também um recurso que distingue ginásticas competitivas e não competitivas e outro que relaciona yoga, corpo e mente. Assim, é possível escolher um tema específico e acompanhar as ideias reunidas em cada material.

Como combinar formatos

Ao revisar um fluxograma, observe como os tópicos se ligam e anote os termos que quer retomar. Para mudar de abordagem, a página da unidade também reúne uma nota sobre ginástica de condicionamento físico e flashcards sobre pilates e posturas de yoga. Quando quiser praticar com perguntas, há quizzes sobre ginástica artística e rítmica. Explore a unidade e experimente outro formato.