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Quiz

SOBRE ATIVIDADE FÍSICA 2

Augusto De Negreiros 30 questions

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Questions in this quiz (30)

  1. 1É recomendável fazer esportes coletivos em tempos de pandemia?
    1. ASim
    2. BSomente de vez em quando
    3. CApenas com o uso de máscaras
    4. DNão
  2. 2A prática regular do exercício físico
    1. APrevine doenças
    2. BPromove irritabilidade
    3. CPromove saúde
    4. DAbala o psicológico
    5. EPromove o bem estar mental
  3. 3Qual processo fisiológico acontece após o exercício físico de media duração e intensidade moderada?
    1. AAumento dos níveis de estresse glicolítico
    2. BAumento dos níveis de colesterol
    3. CA liberação da endorfina, melhorando o humor e o bem estar
    4. DAumento do desânimo
  4. 4Ao fazer atividade física na rua, quais as recomendações?
    1. AManter distanciamento de 1,5 m.
    2. BNão compartilhar objetos
    3. CUsar máscara.
    4. DSeria melhor não praticar nenhuma atividade física
    5. EUsar macacão branco contra o COVID-19
  5. 5A prática regular de [blank_start]atividade física[blank_end] é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o [blank_start]sistema imunológico[blank_end], ajudar a emagrecer e diminuir o risco de doenças crônicas. Além disso, praticar atividade física após os estudos é uma ótima estratégia para consolidar [blank_start]o aprendizado[blank_end] devido [blank_start]ao aumento[blank_end] da atividade cerebral e aumento das catecolaminas que são essenciais para a memória.
    1. Aatividade física
    2. Bsistema imunológico
    3. Co aprendizado
    4. Dao aumento
    5. Eestudar
    6. Fmúsculo
    7. Ga dúvida
  6. 6Sobre a prática recreativa de esportes marque a opção correta:
    1. APrejudica as articulações
    2. BFavorece a auto-confiança
    3. CFavorece ao egoísmo
    4. DFavorece o raciocínio lógico
  7. 7Faz parte de hábitos alimentares saudáveis:
    1. AAlimentação variada e nutritiva
    2. BRefeições em grande quantidade
    3. CAlimentação em quantidades energéticas adequadas
    4. DFazer jejum intermitente
    5. EAlimentação satisfatória, nutritiva e palatável
  8. 8PARA SE MANTER SAUDÁVEL VOCÊ DEVE
    1. ACONSUMIR FRITURAS EM EXAGERO
    2. BCONSUMIR REFRIGERANTES
    3. CSE ALIMENTAR FORA DE HORA
    4. DCONSUMIR BASTANTE ÁGUA
  9. 9Como chamamos à falta de exercício físico ou atividade física?
    1. Apreguiça
    2. Bvida saudável
    3. Csedentarismo
    4. Dhiperatividade
  10. 10A prática regular de atividade física é importante para melhorar [blank_start]a qualidade de vida[blank_end] e a [blank_start]disposição[blank_end] para realizar as atividade do dia-a-dia e, por isso, é importante as pessoas de todas as idades praticarem exercício. No entanto, as crianças com menos de 12 anos devem preferir praticar esportes como dança, [blank_start]futebol[blank_end] ou karatê, por exemplo, porque são [blank_start]exercício[blank_end]s que podem ser realizados 1 ou 2 vezes por semana e são mais indicados para esta faixa etária.
    1. Aa qualidade de vida
    2. Bdisposição
    3. Cfutebol
    4. Dexercício
    5. Eo stresse
    6. Fpreguiça
    7. Ghabilidades

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Description
1º ano EDUCAÇÃO FÍSICA Quiz on SOBRE ATIVIDADE FÍSICA 2, created by Augusto De Negreiros on 15/09/2020.
Language
Português
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339
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