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Fisiología del ejercicio

Victor Gómez 8 questions

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Questions in this quiz (8)

  1. 1La respuesta anticipatoria de la frecuencia cardiaca es medida por la siguiente hormona
    1. ACortisol
    2. BTestosterona
    3. CEpinefrina
    4. DHormona del crecimiento
  2. 2Principio de entrenamiento, el cual hace referencia en que una ve que se carga el cuerpo, este reacciona modificando sus funciones y estructuras para responder al estrés. Lo anterior hace referencia a
    1. APrincipio de especificidad de la carga
    2. BPrincipio de multilateralidad
    3. CPrincipio de progresividad de la carga
    4. DPrincipio de continuidad de la carga
  3. 3Es la disminución de las capacidades de rendimiento como reacción a las cargas de entrenamiento. Lo anterior se refiere a
    1. ASupercompensación
    2. BFatiga
    3. CEstímulo
    4. DRecuperación
  4. 4Una de las funciones del sistema respiratorio en el ejercicio es la siguiente
    1. AMantener alta la resistencia vascular pulmonar
    2. BProducir hipoxia dela sangre venosa
    3. CMantener baja la resistencia vascular pulmonar
    4. DAumentar el paso de agua al espacio intersticial
  5. 5El porcentaje del gasto cardíaco que reciben los músculos durante el ejercicio es de entre el 80%-85%del gasto cardíaco
    1. ATrue
    2. BFalse
  6. 6El sustrato de energía que se utiliza en niveles de ejercicio mas intenso o superior al70%del VO2 Máx es
    1. AHidratos de carbono
    2. BCloruro de sodio
    3. CATP
    4. DHidratos de calcio
  7. 7Cual es el promedio de la frecuencia cardíaca en reposo
    1. A100/80
    2. B90/60
    3. C60/80
    4. D28/40
  8. 8Cual de las siguientes opciones constituye al entrenamiento de la capacidad aeróbica
    1. AConstituye el aumento de la capacidad de energía del musculo.
    2. BEl ejercicio debe tener suficiente intensidad, duración, frecuencia.
    3. CEl entrenamiento produce una adaptación cardiovascular y/o muscular que se refleja en la resistencia física de la persona.
    4. DTodas las anteriores.

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Quiz on Fisiología del ejercicio , created by Victor Gómez on 07/06/2021.
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English
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sencillo
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