Quiz
التغذية السليمة
This quiz has a time limit, so it opens in the usual player.
Questions in this quiz (11)
1كم عدد المجموعات الغذائية؟
- A6
- B5
- C7
2ما العلاقة بين المجموعات الغذائية والعناصر الغذائية؟
- Aالعناصر الغذائية والمجموعة الغذائية غير ضروريتان للإنسان
- Bالمجموعات الغذائية تحوي عناصر غذائية
- Cالعناصر الغذائية تحوي مجموعات غذائية
3تنصح اخصائية التغذية بتناول وجبات تحوي على نسبة عالية من الزيوت أكثر من الوجبات التي تحوي نسبة عالية من الدهون
ما هو التفسير الأنسب لذلك؟- Aالدهون اكثر صحية من الزيوت
- Bالدهون والزيوت مجموعتان مختلفتان
- Cالزيوت اكثر صحية من الدهون
4نصح طبيب الاسنان التقليل من تناول احدى المجموعات الغذائية، بادعاء انها تضر بالأسنان
حسب رأيكم، ما هي هذه المجموعة؟- Aمجموعة الخضار والفواكة
- Bمجموعة الحلويات
- Cمجموعة اللحوم ومنتجاته
5كانت الجدة سعاد تعاني من نقص في الفيتامينات، فنصحها الطبيب بتناول غذاء غني بالفيتامينات.
حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالفيتامينات- Aاللحوم
- Bالحلويات
- Cالخضار والفواكة
6كان الجد سعيد يعاني من نقص في الدهنيات، فنصحه الطبيب بتناول غذاء غني بالدهون. حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالدهون؟
- Aالبيض
- Bالحلويات
- Cالبطاطا
7كان الطالب خليل يعاني من نقص في البروتينات، فنصحه الطبيب بتناول غذاء غني بالبروتين. حسب رأيك ما هو الغذاء الغني بالبروتين؟
- Aالخبز
- Bاللحوم
- Cالفواكة والخضار
8كم سعرة حرارية يحتاج الشخص الذي يزن 70 كيلوجرام في اليوم الواحد؟
(حسب المعادلة التي تطرقت المعلمة لها خلال الحصة)- A1680
- B1500
- C1400
9السعرة الحرارية هي وحدة لقياس الطاقة التي يحتاجها الجسم لكي يقوم بوظائفه الأساسية
- ATrue
- BFalse
10ما المقصود بقائمة أغذية متوازنة؟
- Aقائمة تشمل أنواع أغذية من مجموعة غذائية واحدة
- Bقائمة تشمل أنواع أغذية من كل المجموعات الغذائية
- Cقائمة تشمل أنواع أغذية من مجموعتين غذائيتين
11ما هي أهمية ممارسة الرياضة؟
(يوجد إجابتان صحيحتين)- Aتقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب
- Bتقوي العظام
- Cتشعرك بالتعب الشديد
- Dتزيد من التوتر والقلق
Information
- Description
- اختبار
- Author
- j-f-e90
- Language
- English
- Views
- 62
- Tags
- Rating
- No ratings yet Rate this quiz