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Tipos de Carreras Atléticas
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- 1—La carrera de relevos o carrera de postas son carreras a pie para equipos de 4 o más en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo o Estafeta y así sucesivamente hasta que se complete la distancia de la carrera.
- 2—En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a máxima velocidad, que tiene una distancia predeterminada en 60, 100, 200 y 400 metros en pistas. Al sonido del disparo del juez de salida el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de meta siendo fundamental una salida rápida.
- 3—Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una serie de 10 barreras o vallas. Las distancias de las carreras de vallas, así como las alturas de las propias vallas, varían según la distancia de la prueba, el sexo y la edad de los atletas. Por está razón, se clasifica a las personas para su debida competencia.
- 4—Las carreras con obstáculos son carreras a pie del actual atletismo, en la cual los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible. La versión más importante del evento es la de 3000 metros con obstáculos los de 2000 metros es de la distancia más larga.
- 5—La carrera de costales o carrera de sacos es un juego tradicional. En este juego se requiere de una bolsa o saco y bastante habilidad y equilibrio. Para este juego es mejor jugar bastantes personas porque así será más divertido el juego. Con este juego, se podrá ejercitar la velocidad, el esfuerzo y la resistencia. Esta actividad se puede realizar en parques o lugares que tengan el suelo de hierba.
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- Definición y explicación de los tipos de carrera que existen en el atletismo.
- Erstellt von
- Carolina Ipiales
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