tipos de salud

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principales tipos de salud
Ricardo Martinez
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Ricardo Martinez
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tipos de salud
  1. Salud Mental
    1. Es un concepto complejo, que no solamente hace referencia a si una persona padece o no un trastorno psicológico. Se caracteriza por tener un nivel de autoestima alto, a sentirse bien con uno mismo, a estar motivado con la vida y tener objetivos vitales que le ayuden vivir los días con optimismo y esperanza.
      1. ° Hacer ejercicio.
        1. ° Tener objetivos vitales.
          1. ° Vivir en el presente y practicar la aceptación
        2. Salud Social
          1. La salud social no es simplemente el hecho de tener amigos o no, sino que tiene que ver con nuestras condiciones de vida, como por ejemplo, tener un trabajo estable, estabilidad económica, tener acceso a atención sanitaria, acceso a actividades recreativas y de ocio, etc.
          2. Salud Física
            1. Se refiere la condición física general de las personas en un momento dado. Es el bienestar del cuerpo, y el óptimo funcionamiento de éste. Es la ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del organismo.
              1. ° Descansar y dormir.
                1. ° Alimentarse bien.
                  1. ° Tener higiene personal.
                2. Salud Económica
                  1. Un tipo de salud fundamentado en gozar de buena estabilidad económica y en que el balance entre los ingresos y gastos, ya sea de una persona o de un proyecto financiero, no sea negativo.
                  2. Salud Sexual
                    1. Es un estado de salud física, mental y social que se relaciona con la sexualidad, es decir, con disfrutar de nuestro propio cuerpo y tener relaciones sexuales saludables.
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