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Coaching

Luis Dugarte Ingeniería Spanisch

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Coaching

Es una práctica profesional solicitada por personas, empresas e instituciones que buscan alcanzar logros significativos en su vida personal y/o profesional.
- Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, que te permite tomar acción efectiva y con responsabilidad hacia tus objetivos
  - ¿Para qué sirve el Coaching?
    - Se utiliza para cubrir vacíos existentes en las personas o grupos de personas, entre lo que son y lo que quieren llegara ser.
      - Ayuda a los profesionales y empresas a saber qué es lo que quieren
    - Ofrece un mayor campo de visión, un espacio en el que pueden contemplar más opciones de las que hasta ahora habían sido capaces de tener en cuenta.
      - Este aumento de la conciencia hace que aumenten sus opciones, y por lo tanto hagan mejores elecciones, lo que provocarán mejores resultados.
- El coaching está focalizado en “ayudar a aprender”
  - Para eso tenemos el Coach
    - El rol del coach es hacer preguntas que estimulen a reflexionar, a recapacitar críticamente acerca de los supuestos indudables
      - Poner en cuestión las creencias y a tornar discutible lo que se considera incuestionable, favoreciendo así el desarrollo y crecimiento personal.
    - Su misión es hacer que cada persona alcance sus propias comprensiones, viva con más conciencia y autenticidad, y se transforme en maestro de sí mismo.
- Los 3 pilares del Coaching
  - Toma de conciencia
  - Autocreencia
  - Responsabilidad
- Tipos de Coaching
  - Coaching Personal o Life Coaching
    - Sire para conseguir metas personales, superar obstáculos y mejorar como persona.
  - Coaching organizacional
    - Coaching empresarial
      - Se dirige a organizaciones o empresas en general y no sólo a los ejecutivos.
    - Coaching ejecutivo
      - Está dirigido a altos ejecutivos. Hace referencia al desarrollo del liderazgo y explora las habilidades de dirección y de comunicación interpersonal
  - Coaching deportivo
    - trabaja principalmente la motivación y el desarrollo de todo el potencial del deportista. También trabaja el empoderamiento y las habilidades de liderazgo.
  - Coaching con Inteligencia Emocional
    - Sobre Inteligencia Emocional. El autoconocimiento y la manera de regular las emociones, es básico para conseguir el desarrollo personal y el bienestar.
  - Coaching cognitivo
    - Tiene en cuenta el entrenamiento de las funciones cognitivas; las funciones expresivas y receptivas, la memoria, el aprendizaje y el pensamiento.
- Objetivos del coaching
  - Objetivos del coaching en el ámbito personal y profesional
    - Cambiar hábitos y conductas
    - Gestionar emociones
    - Ver más allá y considerar nuevas opciones
    - Autoconocimiento y superación personal
    - Mejorar comunicación y relaciones personales
    - Establecer objetivos de vida y objetivos profesionales
    - Identificar caminos para conseguir tus metas
    - Mejorar productividad y gestión del tiempo
    - Desarrollar nuevas habilidades