Mindmap
ADAPTACIÓN CARDIORRESPIRATORIA AL EJERCICIO FÍSICO
Mapa mental: adaptación cardiorrespiratoria al ejercicio físico
Inhalt der Mindmap
ADAPTACIÓN CARDIORRESPIRATORIA AL EJERCICIO FÍSICO
Adaptaciones agudas
- Aumentos de la frecuencia respiratoria y el volumen respiratorio
- Aumento del gasto cardíaco
- Aumento de la tensión arterial sistólica
- Aumento de la diferencia arteriovenosa de oxígeno
- Redistribución de la sangre a los tejidos y músculos
Adaptaciones crónicas
- Ejercicios de menor intensidad
- Mejora funcional ventilatoria
- Mayor eficacia de los músculos respiratorios
- Mayor eficacia de la frecuencia respiratoria
- Ejercicios de mayor intensidad
- Mayor eficacia en la movilización de aire por movimiento respiratorio
- Mejora funcional circulatoria
- Aumento de la densidad capilar
- Efecto normotensor
- Ejercicios de menor intensidad
Informationen
- Beschreibung
- Valoración de la condición física Mindmap am ADAPTACIÓN CARDIORRESPIRATORIA AL EJERCICIO FÍSICO, erstellt von Javier Méndez Martínez am 09/12/2018.
- Erstellt von
- Javier Méndez Martínez
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