HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

1. AUTOCONOCIMIENTO

   • CONOCER LOS PROPIOS ESTADOS INTERNOS, PREFERENCIAS RECURSOS E INTUICIONES.
   • AUTOREGULACION
     • REGULA LA EXPRESION DE LAS PROPIAS EMOCIONES.
     • LOGRA UN MAYOR EQUILIBRIO Y BIENESTAR PERSONAL
     • ANTICIPA QUE LAS PALABRAS, ACCIONES QUE SE PUEDEN REALIZAR PUEDEN DAÑAR O BENEFICIAR TANTO A LAS PERSONAS CON LAS QUE SE CONVIVE.
   • CONCIENCIA DE SI MISMO
     • REGISTRA LO QUE SIENTE Y LE PASA A UNO.
     • VE SI LAS CONDUCTAS SON ADECUADAS O INADECUADAS.

2. CONSCIENCIA DE LOS OTROS

   • CAPACIDAD PARA DARSE CUENTA DE LO QUE LE PASA A LOS OTROS Y LO QUE SIENTEN.
   • OPTIMISMO
     • CAPACIDAD DE MIRAR LOS ASPECTOS POSITIVOS DE ACONTECIMIENTOS Y SITUACIONES
       • FOCALIZA LOS ASPECTOS POSITIVOS DE LOS OTROS
       • VISUALIZA LO QUE APORTAN, COMO UN FACTOR QUE ENRIQUECE LA CONVIVENCIA SOCIAL
   • EMPATIA
     • TIENE CAPACIDAD PARA DARSE CUENTA DE LO QUE LES SUCEDE A OTROS Y LO QUE SIENTEN.
     • RECONOCE Y LEGITIMIZA LAS EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y NECESIDADES DE LOS DEMAS.

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